肾虚的男人都爱去这种地方

　　肾虚指的就是我们的肾脏精气阴阳不足，肾虚的种类是有很多种的，其中常见的还是肾阴虚与肾阳虚，肾虚的主要症状通常就是腰酸、四肢发冷、畏寒等，甚至还会出现水肿的症状，并且生育功能也是会大大下降的，肾虚严重影响到男性朋友们的正常生活，那么平时在生活中应该如何预防肾虚呢?其实，肾虚的男人通常都是喜欢去这种地方的。

　　肾虚的男人爱去哪种地方

　　1.网吧

　　网吧是所有爱好电竞的人好的去处，很多人都喜欢在网吧熬夜上网，甚至是通宵打游戏、看视频等，所以说，经常去网吧熬夜通宵的人，是容易患上肾虚的。

　　熬夜的大多都是年轻人，而且以男性居多，熬夜时间长了，就会有黑眼圈和精神乏力等情况发生，一旦阴精损耗过多，就会导致过劳伤肾，从而引起越来越多的连锁反应。

　　而且在网吧打游戏的人，为了输赢比拼，通常都是紧绷神经的，再加上平时的生活和工作压力比较大，下班以后精神压力又得不到放松，长期精神紧张下去，就会让自己的身体抵抗能力严重下降，使我们的身体变的弱不禁风，伤身又伤肾。

　　除此之外，过度劳累也是会使人体精气消耗太多的，有空余的时间，好选择休息一下或者是做其他的事情放松，不要总想着往网吧跑。

　　而且在网吧熬夜的时候，好不要喝大量的提神咖啡和茶，这也是特别伤身的，肾脏也很容易出问题，并且容易出现眼睛颜面浮肿、身体乏力、长期贫血和腰痛等疾病，需要我们及早就医检查。

　　而且很多人在网吧里打游戏的时候，遇到想上厕所的情况能憋一会就憋一会，尿液在膀胱里时间长了就很容易繁殖出细菌，细菌会经过输尿管逆行到肾脏，从而导致尿路感染和肾盂肾炎。

　　这类感染一旦反复发作，是特别伤害肾脏的，而且不容易治愈。

　　2.吸烟室

　　现在无论是在公司，还是在商场，又或者是在其他的公众场合，都会设置吸烟室，想抽烟的人就可以去吸烟室抽根烟缓解一下自己的烟瘾，其实经常往吸烟室跑的人，也是很容易患上肾虚的。