碧根果的功效作用

碧根果具有美容养颜、提高免疫力、助消化、健脑的作用。碧根果的营养价值很高，还有人体所需的蛋白质、氨基酸、锌、锰、铁等多种微量元素，能为身体补充营养，增强机体免疫力。碧根果中含有大量膳食纤维，可以刺激肠道蠕动，润肠通便。