腰椎间盘突出理疗方法
腰椎间盘突出是因椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现的一种综合征，是腰腿痛最常见的原因之一。那么，腰椎间盘突出理疗方法有哪些呢？接下来为大家解答一下。
腰椎间盘突出理疗方法
1、针灸疗法
针灸的原理是通过针灸可以降低神经末梢的兴奋性，促进肌肉的松弛、缓解肌肉的痉挛，达到消炎止痛的效果。针灸还具有调肝补肾，通经活络，舒筋止血的效果。
2、推拿按摩
进行推拿按摩时在背部进行揉捏，配合进行热敷，能够达到一种舒经活络的，促进肌肉松弛的效果。推拿按摩还有能够促进神经的恢复，使萎缩的肌肉慢慢恢复正常功能。
3、磁疗工具
有磁疗功效的腰束带是很好的选择，其优点在于方便简单，长时间坐立时带在腰间，可以起到调整坐姿、改善腰椎间盘突出的功效。
4、远红外疗
远红外疗法也是一种常见的腰间盘出的理疗办法，其主要使用远红外的超强浸透原理，促使皮下深层的温度上升，并使微血管扩大推进血液循环，起到舒筋活络的效果来缓解。
知识拓展：腰间盘突出的注意事项
1、注意卧床休息
卧硬板床休息是最基本的治疗措施。尤其是在发病初期和治疗期间，关节韧带比较松弛，炎症较重，如果休息不好可能加重病情。
2、注意腰部保暖
腰部受凉所致的腰肌纤维炎、痉挛常引起腰椎关节的僵硬，椎间盘突出复发，神经根水肿。由于腰部肌肉损伤，血液循环较差，腰部比其它部位更容易受凉。
以上就是关于腰椎间盘突出理疗方法的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。