决明子和枸杞可以一起泡水喝吗 决明子和枸杞一起泡水喝好吗

决明子茶是生活起居中较为普遍的一种植物中药材，功效与作用十分高，能够作为茶来食用，能够减少血压还能够降低血脂，常常喝能够对人体具有养生保健的功效，而枸杞子也是普遍的一种中药材，能够配搭决明子茶食用，能够改进人体病症，还能够调养身子亚健康状态等。那么决明子和枸杞可以一起泡水喝吗？接下来一起来了解一下吧。

决明子和枸杞可以一起泡水喝吗

决明子和枸杞可以一起泡水喝。枸杞具有清肝明目，美容养颜，改善睡眠以及提高免疫力等功效；而决明子具有清热解毒，保护眼睛，减肥瘦身，润肠通便等作用；这两者结合起来泡水饮用的营养价值是非常丰富的，决明子和枸杞一起泡水喝的主要功效具有护肝明目，清热解毒，增强免疫力，美容护肤，延缓衰老等。

但是也不是说人人都可以饮用的。脾胃虚寒的人群是不建议饮用的；其次，经常腹泻的人群也不建议饮用；最后，女性在经期或者怀孕期间都是不宜饮用的。

看完上文的介绍后，相信大家对决明子和枸杞可以一起泡水喝吗已经有了自己的认识了，此外还介绍了决明子和枸杞泡水的功效与作用，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。