脖子粗的原因 男女这地方太粗或是短命征兆

　　男女什么地方太粗或是短命征兆呢?在生活中，脖子粗细也是预示人体健康状况的一种信号，那么，你知道脖子粗怎么减吗?导致脖子粗的原因有什么呢?下面我们一起来看看脖子粗应该怎么办吧!

　　量量脖子能预测“三高”!快来看你是否长寿?

　　颈动脉狭窄，脖子过粗，脂肪都堆积在此处，容易造成颈动脉狭窄，引起心脑血管疾病。

　　糖尿病、高血压、高血脂 有一个研究，把调查对象分成两组，纠正了年龄、性别后，一组颈围平均32厘米，一组35厘米。结果发现35厘米组的血糖值明显高于32厘米组的，血压血脂也是如此。

　　按摩

　　脖子往往是被我们忽略的地方，所以有时候脖子才会变粗，在清洗完脖子厚，涂抹赫雅姿按摩自己的脖颈，用从下而上的手法涂抹赫雅姿，然后对脖颈按摩，后用手轻轻拍打脖子，可以促进脖子血液循环。

　　运动

　　将脖子尽量往前弯曲，让下巴去碰触胸口，往后弯曲的时候要尽量让头部达到和地面平行的位置。但颈椎有问题的女性慎用。另一个动作就是向左右两边转动脖子，让脖子侧边得到更好的舒展。或者你也可以按顺时针方向、逆时针方向用头部画圆，每一个位置都让头部得到大的伸展。

　　结语：通过上文的介绍，你知道男女什么地方太粗暗示短命了吗?在生活中，很多人都会出现粗脖子的现象，其实，这是因为三高引起，想要改善这种状况，就要好好的运动，看了以上文章，希望能够帮助到大家哦!