玫瑰花的功效与作用

玫瑰花为蔷薇科植物玫瑰和重瓣玫瑰的花。重瓣红玫瑰是中国传统玫瑰的代表，是中国可食用的玫瑰花。那么玫瑰花的功效与作用有哪些呢？下面一起来了解一下。

玫瑰花的功效与作用

1. 改善体质

肝郁气滞型的减肥可多喝，有助于减肥；有丰胸调经的效果；还可以润肠通便。由于玫瑰花有一股浓烈的花香味儿，长期已用对治疗口臭有明显的效果。长期饮用也可以改善睡眠。

2.缓解抑郁

中医认为，玫瑰花的药性温和，能够理气活血、疏肝解郁，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

3.活血化瘀

主要是用于调理女性生理问题，比如说痛经、月经不规律等都可以用玫瑰花茶来改善。

4.美容养颜

中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。

5.促进血液循环

饮用玫瑰花茶能够活化停滞的血液循环，降低心脏充血现象，强化微血管。情绪低落时，可平衡并强化胃部。抗菌与轻泻的功能，能净化消化道，也能改善反胃、呕吐和便秘。

6.调节内分泌

玫瑰花茶对女性具有调节内分泌作用，能够缓解疲劳和改善女性痛经问题。而且还能缓解情绪，能够预防抑郁症。

综上所述，玫瑰花茶功效与作用主要包括改善体质、缓解抑郁、活血化瘀、美容养颜等方面，不过，玫瑰花茶一定要适量喝。