什么是空调病 合理使用空调远离头晕乏力

　　如今越来越的人选择空调来降温避暑，空调在带给人清凉的同时也会使人患上空调病，但是很多人并不重视。那么什么是空调病呢，空调病的症状有哪些呢?今天小编就给大家带来一片关于空调病的文章。希望大家多多了解。

　　什么是空调病

　　长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。>>>什么是空调病 慎用空调健康一夏天

　　开空调要关闭门窗，此时室内与外界几乎隔绝，室内空气长时间不流通，室内的氧气不断消耗而得不到补充，空气中的二氧化碳浓度就会升高，空气因此变得污浊，长时间处在这样的环境里，很容易导致身体缺氧，新陈代谢能力降低，会引发各种疾病。

　　空气中的氧气含量一般是保持在21%左右，室内氧气含量保持在21%~22%，就会感到室内空气清新。在密闭卧室内经过一夜睡眠后，室内氧气的浓度会降到17~19%，甚至更低。当空气中氧气含量下降到15~19%时，会头痛、无力，感觉不适。当空气中氧气含量下降到12~15%时，会呼吸加快，心跳加速，判断力下降，可能出现肺水肿或脑水肿。

　　空调使用的时间越长，室内空气污染越严重，每天开窗换气不少于两次，每次不少于15分钟。开启空调前，先开窗通风10分钟，尽量使室外新鲜空气进入室内。空调开启1~3小时后，关闭空调，再开窗通风20~30分钟，将室内空气排出，让室外的新鲜空气流进来，以确保室内外空气的对流交换，保持室内的氧气含量。>>>做好7点远离空调病困扰

　　如此反复，使室内外空气形成对流，让有害气体排出室外。老人居室虽然开着空调，窗户好能开个小缝，利于通风。桑那天气好的的通风办法是使用电扇。