玩手机的危害 玩了一个月手机眼睛竟变成这样

　　越来越多的人开始离不开手机，甚至沉迷于其中。手机的出现，本来是为了让沟通更便利，结果却使得人们更加孤独，手机带来的负面影响实在不容忽视。玩手机的危害有哪些，我们一起来看看吧。

　　近日，33岁的罗先生(化姓)的右眼突然看不见了，检查竟然得了“眼中风”。据了解，罗先生患的是视网膜*血管阻塞，俗称“眼中风”。该病多见于老年人，像罗先生这么年轻突发“眼中风”比较少见。

　　家住后湖的罗先生，从早到晚手机不离手。近一周来，罗先生常感右眼看东西模糊，前日早上他起床发现右眼模糊仅能看到人影。他到医院求诊，发现竟是“眼中风”。

　　让医生奇怪的是，“眼中风”多发于患心血管疾病、高血压、糖尿病、动脉硬化的老年人，罗先生为何会出现“眼中风”?经进一步了解，医生诊断罗先生是因用眼过度加之近气温下降导致血管收缩，血管里的血栓堵塞了视网膜*动脉，从而发生“眼中风”。

　　医生介绍，“眼中风”发作时除了视力下降，患者一般并无其它不适感，主要表现为眼睛无痛性急剧视力下降到只能看到手指，甚至视力丧失。

　　睡前玩手机的8大危害

　　1.影响生物钟

　　在床上使用1个多小时的手机、平板或者其他一些会发出光线的电子产品都会减少人们生成褪黑激素总数大概22%。而一旦人们的褪黑激素受到了这种程度的抑制，那么人的生理周期也将受到影响，直接影响便是让人始终处于浅睡眠，甚至大大减少人们的睡眠时间。也就是说，玩了手机1小时后，你或许不得不再玩上3小时，因为你已经睡不着了。

　　2.慢性劳损

　　脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾。这使得人体颈部胸锁乳头肌随之不断向前拉伸，长时间过后就会处于慢性充血状态，久而久之容易压迫椎动脉而诱发颈椎病，造成慢性劳损。

　　3.影响视力

　　左右横躺着对左右眼睛的压迫力大，这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差(为什么有些人配眼镜左右度数不一样，而人出生时两眼度数一致，就是因为有部分人喜欢横躺着玩手机、看小说、看漫画。)枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，这个不是滴眼药水就能好的!所以真的啊，为了我们的眼睛真的千万不要!

　　4.颈椎反弓

　　我们正常人都有颈椎生理弯曲，如果没有生理弯曲，甚至向相反的方向弯曲，称为“反弓”。“颈椎反弓”是构成颈椎病常见的病理基础，高枕可使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。而卧高靠背看电视以及长时间上网、躺着玩手机等不良的生活习惯，长时间牵拉着颈椎，也会导致其曲线前凸日渐减少、变直甚至反弓。