如何快速长高

您好，人体快速长高，从科学的角度上看没有快速长高的办法，但是如果运用科学的办法可以使身体长高。人体是否长高与骨骺线闭合早晚有一定的关系，同时也与遗传因素相关联。骨骺线男孩子一般在16-18岁闭合，女孩子一般在16-20岁闭合。在骨骺线没有完全闭合之前，要注意饮食结构的均衡，保持良好的睡眠，因为人体在睡眠时会分泌一种生长激素，促进身体长高。再就是多做运动，如打篮球、游泳、打羽毛球，及时补钙，多晒太阳。20岁以后骨骺线刚刚闭合，但是仍处于半休眠期，这时候如果按以上方法去做，也许还有再长高的机会。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，要长高的话，那么在饮食方面可以多吃一些营养品，而且也要多参加一些体育锻炼，这样的话对于长高也是比较有帮助的。每个人的身高情况都是不一样的，有的人的身高可能会遗传到父母父母的身高较高，那么孩子的身高也会遗传到一些，但是长高也要多吃一些有助于增高的食物。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。