太极拳音乐一起聆听二胡音乐平湖秋月

　　练习太极拳讲究的是周身一致，与大自然相融合。太极拳的特点是轻松柔和、连贯均匀，此时配上太极拳音乐《平湖秋月》，练习起来更有趣味，下面让我们跟着太极拳教学一起来聆听一下吧!

　　太极运动的两大特点

　　太极拳的创编结合了古代中医经络学说，练习太极拳能陶冶情操，听太极拳音乐更是一种精神境界的提升。

　　(一) 轻松柔和

　　太极拳的架式舒展的比较平稳，动作要求不僵硬，符合人体的生理习惯，没有剧烈的运动。

　　所以，练习一两遍太极拳以后，会感到身上微微出汗，但不会出现气喘等现象，给人以轻松愉快的感觉。由于太极拳具有这个特点，所以，不同年龄、性别和体质的人都可从事太极拳练习。

　　太极拳的动作柔和舒缓，练习起来随心所欲，呼之欲出，因此，在练习中要只有心静才能有这种体会。

　　(二) 连贯均匀

　　整套太极拳的动作，从“起势”到“收势”，不论动作的虚实变化和姿势的过渡转换，都是紧密衔接、前后连贯，看不出有什么明显停顿的地方。整套动作演练起来，速度均匀，前后连贯，好像行云流水，连绵不断。

　　平湖秋月歌词

　　谈情需知说爱喺要真心你咪滥用情，

　　相亲爱喺要真心咪哽薄情，

　　落了情网要自醒，

　　双方心意要问明，

　　因为情神仙将情缘定，

　　借得那红丝结新情，

　　我俩前缘定，

　　真心真意共哥情似海恩爱热情，

　　月老为媒做证，

　　相爱相敬，

　　效蝴蝶穿花径，

　　鸳鸯，

　　鸳鸯生死也相并，

　　愿侬与哥心心相永，

　　哽致喺算多情，

　　缠绵久永，

　　若哥你会移情就太不应，

　　我唔湫唔睬唔应呃，

　　哥啊我愿我愿与哥，

　　今生始终相爱俩重情。