男女总爱睡觉竟因这里太热

　　可能在很多人的眼里都认为犯困是一种正常情况，就是因为没睡够所以才会犯困的，但是为什么经常犯困呢，天气热了犯困也是可能，而且犯困的话甚至还会导致感冒，很多人就会问了犯困怎么办，感冒了怎么办，其实穴位按摩也是一种很好的方法，下面来一起看看。

　　说到天热爱犯困没有精神这个话题，我瞬间就来了精神。

　　我也是特别爱犯困的一个人，跟晚睡有很大的关系。想到另一个跟我有相似情况的同事，他说黑夜才是他的狂欢，白天根本不属于他。

　　呵呵，有一种困叫做“夏打盹”，你见或者不见，它都在那儿。今天就来聊聊天热爱犯困怎么解决，帮您 赶走夏打盹。

　　有一段时间，常常嗜睡，到了早上起床是件非常难的事情，后来查资料看到说嗜睡不是病，可起来后却麻烦得要命。

　　后来，咨询过一个中医，这位医生告知我一个简单的办法，就是按压“大敦穴”。

　　本来我也是有点怀疑的，后来只是抱着姑且一试的心态，但没想到效果颇佳。

　　一开始按大敦穴，配合呼吸，赶走瞌睡虫。慢慢的，不再赖床，根本不用担心早上会迟到的情况。

　　看看大敦穴在哪里?

　　这个穴位，历来被视为恢复神智和保持清醒的要穴。人的脚拇指上有个穴位，叫大敦穴。

　　醒来后，若仍就得困意难消，可以深吸一口气，接着闭气，用手强压住大敦穴，保持七八秒钟。

　　然后，放开手，慢慢呼气。重复几次后，睡意顿消。

　　值得一提的是，按压大敦穴的方法，不禁可以赶走睡意，振作精神，而且还能防止感冒。

　　一旦感冒了，多压一压大敦穴，对于防治感冒有不错的辅助治疗效果。看来呀，大敦穴对人体的健康，有着不容忽视的作用呢!

　　温馨提示：奘灵水苏糖是一种生物制品，主要是修复胃肠的，原理是可以增殖胃肠有益菌，促进胃肠功能全面恢复。

　　适用于：结肠炎、直肠炎，胃炎、胃溃疡、便秘、腹泻腹胀、肠鸣，肠易激综合症、口臭、免疫力低下等众多人群。

　　这个办法其实大人小孩老人都同样适用。特别是久坐办公室的人，午后常常会犯困。

　　结果，下午无精打采，影响工作效率。每次觉得瞌睡虫来了，我就会用这个办法。

　　结果，没一会儿，整个人就恢复了精神。下次天热犯困的时候，您不想试试看?

　　1、贫血

　　危险征兆：贪睡伴面色苍白