哪些人不能吃枣 吃枣子的五大禁忌

枣是一种很好的食品，有强筋壮骨、补血行气以及养颜的作用，当然有一些人是不能吃枣的，下面我们就来看看哪些人不能吃枣。

哪些人不能吃枣

1.风寒感冒

有风寒感冒的人在感冒期间也不要吃枣，会导致感冒加重。

2.糖尿病

有糖尿病的人建议不要吃枣，因为枣里面含有较多的糖分，容易引起血糖的波动。

2、脚肿或颜面肿的女性

在月经期常常伴有脚肿或颜面肿的女性，在这个时候也不要吃枣。

吃枣子的五大禁忌

1.红枣最好不要跟黄瓜或萝卜一路食用。萝卜中含有抗坏血酸酶，黄瓜中则含有维生素分化酶，这两种成分都可能粉碎其他食品中的维生素。

2.红枣是滋补保养佳品，可以常常食用，但切忌过量，食用过量会引发胃酸过量、腹胀等问题。并且红枣的枣皮消化起来比较坚苦，必然要细嚼慢咽。

3.红枣也不要与动物肝脏同食。动物的肝脏富含铜、铁等元素，铜铁离子极易使其他食品中所含的维生素氧化而掉去功能。

4.红枣的高含糖量对牙齿有必然风险。若是吃太多红枣，却没有饮用足够的水，很轻易龋齿。已得牙病的人更是不宜食枣。

5.服用退热药物同时食用含糖量高的食品轻易构成不溶性的复合体，削减药物初期的接收速度。枣属于含糖量高的食品，故不可与退热药物同食。