过敏性咳嗽食疗 过敏性咳嗽吃什么好

　　咳嗽是比较常见的一种情况了，对于咳嗽它的因素还是比较复杂的，那么大家知道过敏性咳嗽食疗吗，过敏性咳嗽症状是什么呢，过敏性咳嗽怎么治疗呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

　　忌口项目

　　1.肉类

　　过敏性咳嗽不能吃的肉类主要是羊肉，肥猪肉，当然还包括了排骨肉，以及肉馅等，肉类食物，这是过敏性咳嗽要忌的。

　　2.蔬菜类

　　易犯味的蔬菜(如葱、韭、蒜、香椿、茴香、圆葱等);所有菌类，野菜。

　　3.水产类

　　所有海鲜类(包括鱼)，其他软体的水产品。

　　4.水果类

　　过敏性咳嗽要忌的水果主要有桃子，猕猴桃，普通，香蕉等水果。

　　5.酸奶

　　包括其他所有活性菌饮品。

　　6.奶油类

　　奶油、奶片、蛋糕、面包、蛋白粉、巧克力、冰淇淋、酸奶、沙拉、蜂蜜，(尤其注意：含食品添加剂、防腐剂、甜味素、食用色素的小食品、饮料)。

　　7.带壳坚果

　　栗子、花生、核桃、杏仁、瓜子(易滋生痰液)。

　　平时起居的注意事项

　　1.对于生活中所用的物品，比如毛巾，毯子，被子，要是纯棉的哦，如果是丝的都是不可以的。

　　2.枕芯是否为荞麦皮的，也属于易致敏物，可换成小米或茶叶的。

　　3.避免接触小动物如猫、狗等，不在动物居住场所活动。

　　4.不使用有刺激气味的香皂、肥皂、花露水、喷雾剂等。

　　俗话说“鱼生火，肉生痰”。中医认为，鱼、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，都可能助湿生痰，有的还可能会引起过敏反应，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣的食物，对呼吸道有刺激作用，会加重咳嗽，因此要注意避免食用。

　　而新鲜蔬菜，例如青菜、胡萝卜、西红柿、黑木耳能给人体多种维生素，有利于代谢功能的恢复。总体而言，饮食上，以量少为主，可少食多餐;食物以温性为主。

　　过敏性咳嗽食疗方

　　萝卜蜂蜜饮(治疗咳嗽---适用于久治不愈)。

　　用料

　　白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。

　　制法服法

　　将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。温热服下。每日1～2次。

　　功效主治

　　萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。

　　注意事项

　　适用于久治不愈或反复迁延的患者;但风热咳嗽，见发热痰黄者，则不宜选用。

　　小儿过敏性咳嗽的食疗方法

　　1、陈皮、甘草、杏仁露(大些孩子可以用现成的杏仁露)。消积化痰止咳消肿，风热干咳加金银花，风寒咳加姜丝，积食加山楂。

　　2、白萝卜、梨、冰糖水。润肺清热，适合燥咳、积食咳嗽。

　　3、百合、莲子、银耳、冰糖粥。健肺生津，可作为日常养肺食疗。

　　4、黄芪、山药、红枣粥。补气健脾，可作为秋冬提高抵抗力。

　　5、乌梅汤。生津杀虫，可治虫咳、阴虚咳嗽。

　　6、陈皮、甘草、菊花、山楂泡水，放蜂蜜，消食利咽止咳，可治疗各种咳嗽后期，喉咙肿胀，痰在喉咙，食欲不振。

　　7、陈皮、山楂、甘草、蜂蜜水，消食润喉，化痰升气，性平和，可作为咳嗽基础水。每种3—5片煮水300—500ml即可，1岁以内宝宝加白糖，不要蜂蜜。

　　8、大蒜煮熟，根据寒热情况加白糖或红糖，每天适量吃，可以防止咳嗽炎症，有很好的辅助效果。家长们可以用百合款冬花饮(专治：咳嗽)来给宝宝治疗，用料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖适量。

　　制法服法

　　将上料同置砂锅中煮成糖水。饮水食百合，宜晚饭后睡前食用。治疗婴儿慢性支气管炎，支气管哮喘(缓解期)，秋冬咳嗽、咽喉干痛，久咳不愈。

　　9、鱼腥草性味辛寒,清热解毒,利尿消肿,是一种疗效明显的中草药,清肺热效果显著。原材料：鱼腥草2两克,雪梨5两,适量白糖。

　　制法

　　将鲜雪梨洗净后晾干，不用去皮切成碎小块,梨核去掉。鱼腥草去杂草,洗净后晾干，切成碎小段,放入沙锅内。把鱼腥草加水适量,煮开后用小火煎煮30分钟,再用纱布过滤,去渣。

　　收集过滤液汁后再放入沙锅,加入梨碎小块,加适量清水,加白糖,用小火煨煮至梨块完全酥烂,即可。早晚服用2次,吃梨块,喝汤汁。此方子可清肺止咳,清化痰热，对过敏性咳嗽有疗效。

　　结语：通过上文的介绍，想必大家对于过敏性咳嗽的食疗方法也是有了一个比较全面的了解了吧，过敏性咳嗽是我们生活中比较常见的一种情况，过敏性咳嗽要忌的东西比较多，不论是食物还是用的东西，都要注意哦。