脱发怎么办 多梳头可以治疗这种疾病
多数的人在生活中应该都会遇到脱发的情况，出现了脱发对我们的影响有很大的影响，这个时候应该怎么办呢?能够引起人们脱发的原因有很多，我们要注意一下，大家知道吃什么可以缓解脱发的症状吗?下面会有详细的介绍。
1.少熬夜
经常脱发的人应该要减少熬夜的情况，在白天的事情应该要尽量在白天完成，这样就没有了深夜还要做事的必要性，我们应该要知道大约有30-40%的人认为熬夜和脱发脱离不了干系，多数的人也是频繁熬夜的那段时间，才出现的大量掉发。
2.饮食均衡
生活中我们应该要注意一下自己的饮食，蛋白质、维生素、脂肪或矿物质等，都是我们头发生长必需物质，尤其是牛奶、海带食物，对于我们头发的生长更具有特殊帮助。平时我们可以多吃鱼、家禽、瘦猪肉等食物。
3.缓解压力
我们要知道，现在人们在工作和生活中的精神都承受着极大的压力，并且紧张、恐惧、忧虑这些都属于精神压力，这样的压力会对人们造成局部血管收缩，影响头发的供血。头发中的主要营养来源就是血液，当血液出现供给不足的时候，就会出现掉头发的情况。
4.多按摩，多梳头
按摩头皮有利于促进局部血液循环，加快对血液对头发营养的输送，帮助头发生长，并且头痒时适当的按摩还能起到缓解头痒的作用，需要注意的是，如果用手指按摩的话，一定要用指腹位置，绝对不要用指甲。另外，每天梳头，同样具有促进局部血液循环的作用，并且还能清除污垢，防止头屑的产生，不过梳头的梳子也是很重要的，角梳好。
脱发的原因
1，雄激素性脱发
这种脱发原因是由于常染色体显性遗传，也就是由于遗传因素所导致的脱发，但是这种遗传特征需要在雄性激素的作用下才能够表现出来。这也是为什么带有遗传脱发原因的人，通常是等到成年雄性激素旺盛的时候，才会慢慢的表现出脱发的问题。
2，神经性脱发
一般这种脱发是由于自身精神压力比较大而造成的，在精神压力的重量作用下，人体立毛肌会发生收缩，头发会发生直立，中枢神经或者是植物神经机能也会发生紊乱，毛囊的毛乳头在发生改变的时候，同时也面临着营养不良的问题，从而使得毛发的生长功能遭到抑制，毛发也就进入了休止期，发生脱发情况。
3，内分泌脱发