什么是韵律操 韵律操的特点以及规则是什么
韵律操是一项非常优美的运动，结合了音乐和舞蹈两方面的内容，因而受到了很多人的喜爱。但是很多人在积极的投身到韵律操的同时，对于韵律操其实并不是非常了解。所以今天小编就带着大家去了解下韵律操的含义以及它特点以及技巧。
目录
韵律操是一种在场地内，使用球、棍、圈、绳、棒、带进行比赛的体操项目，参加的人数比较灵活，可以是单人、双人或者三人以上。韵律操融合了芭蕾、体操、舞蹈等项目的特点。
韵律操的历史和起源
艺术体操也叫韵律体操。韵律操起源于欧洲。艺术体操是一种新兴的体育项目，是一种从事徒手或手持轻器械，在音乐的伴奏下进行的体育运动。
韵律操是一种艺术性很强的女子竞赛体操项目。实际上，艺术体操并非由从事体育运动的人员单独发明创造，而是由当时法国的生理学家乔治·德迈尼、瑞士的音乐教师台尔·克罗兹、德国的舞蹈教师拉班以及现代体操家博德和梅道等人，主张以女子优美的自然体型为基础，在音乐伴奏下，做出各种有节奏的艺术造型动作活动，从而发展女子身体的柔韧性，形成正确的健康的身体形态，同时增强人体动作的艺术性和协调性。
当时，专门从事研究体育与医学的爱沙尼亚人艾德勒及他的学生库普，在长期致力于创造符合美学要求的和谐的研究之后，将动力性动作与放松的流线型动作交替进行，终形成了具有活力及独特风格节奏体操的雏形。艺术体操就是在这个基础上，经过长期实践逐渐形成的。20世纪50年代正式定名为艺术体操。
韵律操的主要项目有绳操、球操、圈操、带操、棒操5项，它吸收了芭蕾舞、现代舞、民间舞和杂技等精华，不但能够培养运动员的力量、灵巧、节奏感等素质，从心理和生理角度来看，更符合女子锻炼的要求，是深受现代女性欢迎的运动。
19世纪末出现有音乐伴奏的各种身体动作练习。
20世纪初，瑞士日内瓦音乐学院教师雅克·达尔克罗兹(Emile Jaques-Dalcroze)创编的韵律体操，将身体练习与音乐结合起来，并从初的徒手发展为使用轻器械的形式。
1962年被国际体操联合会确定为比赛项目。1963年举办第一届世界艺术体操锦标赛?1988年被列为奥运会比赛项目。
韵律体操原来只有女子比赛项目，但现在日本、美国、加拿大、澳大利亚、俄罗斯、韩国、马来西亚、墨西哥等国家，已有男子进行韵律体操运动，称为男子艺术体操(Men's rhythmic gymnastics)。
首届世界男子艺术体操锦标赛于2003年11月27日到29日召开。与女子项目不同的是，女子的艺术体操主要有：绳操、圈操、球操、棒操和带操五种;而男子的通常没有球操和棒操，但加入了棍操。
但西班牙的鲁本·奥利维拉(Ruben Orihuela)却将全部女子项目同时加以男子化;其身体所展现的柔韧性不逊于任何女子艺术体操运动员。
“体操”一词在19世纪传入中国。但是很多类似体操的活动，如的医疗体操“八段锦”、历代民间传承的翻跟头等在我国具有悠久的历史。体操成为专门的体育比赛活动，特别是成为竞技性体操，经历了一段发展与完善的过程。
以奥运会体操比赛记载为例，1896年第1届雅典奥运会，设立了鞍马、吊环、跳马、双杠和单杠项目，还有爬绳。但没有*体操项目，也只有男子体操比赛。
在以后的奥运会上，体操比赛先后增设了火棒操(后改为轻器械体操)、瑞典式体操、欧洲式体操等体操比赛。
1932年洛杉矶第10届奥运会上，增设了*体操，使竞技体操初具规模。1936年的柏林第11届奥运会上，体操比赛才真正形成目前的男子6项比赛;轻器械体操、瑞典式、欧洲式等体操比赛则从男子体操比赛中取消。
这次奥运会还开设了女子体操比赛项目，但女子比赛项目的完善与定型是在1960年的第17届罗马奥运会才完成的。1984年，第23届洛杉矶奥运会，艺术体操被列为正式比赛项目。
2.应根据练习者的音乐素养水平选择音乐
在教学中根据练习者水平选用适宜的音乐伴奏，另外还应考虑教学内容多，教学时数少等实际情况，常常选一些主题短小、鲜明、性格突出、通俗易懂、动听悦耳的流行歌曲、电影电视插曲以及较为普及的中外名曲作为伴奏。
借歌曲的内容使练习者更容易理解音乐，使练习者能进入音乐的意境，根据音乐的情绪和节奏，利用身体的各部位表现出优美的动作，借歌曲的内容记住动作的内容和顺序，加以掌握动作的速度，选择熟悉的音乐做动作，有助于发展动作的协调性，增加学生的节奏感、表现力、美感，以达到良好的教学效果，如波浪联系等。
比赛中音乐的选择音乐的选择决定艺术体操的风格，音乐选择恰当可使全套动作锦上添花。
雄壮的音乐可使动作刚劲有力，节奏明快，抒情的音乐可使动作柔和舒展，美观大方;不同的运动员有自己不同的动作特点，音乐的选择应与运动员的动作特点相结合。
音乐的风格具有民族性。在国际艺术体操比赛中，不同国家和地区的选手常常选择自己民族的音乐作品，这些作品有古典式的，有现代式的，有幽默、风趣的，也有抒情豪放的，充分表达了不同国家和民族的精神风貌和审美情趣。
3.组合动作所用音乐的完整性
选用音乐时，要保持动作的拍节与音乐的拍节一致，这是保证音乐与动作配合协调、统一的基本的因素之一。
4.动作开始要有预备拍
每个组合动作前都要有预备拍，预备拍有两个作用：一是告诉练习者做好准备，动作即将开始。二是告诉这个组合动作的节奏和情绪，预备拍可用乐曲的后一句或主旋律来进行伴奏。
音乐是一种神奇而独立的艺术，它通过其规律的变化和节奏节拍的运动，凝练人类所存在的普通感情，给人以情绪感染和美的享受。艺术体操是体育运动项目，同时也是一门综合性的表演艺术，它是在音乐伴奏下进行练习的体操。从它产生起就和音乐结成不解之缘。
它通过音乐的美来强化人体运动的美，增强感情色彩。既作用于运动员，又作用于观众。音乐给艺体以灵魂，是激发运动员感情的钥匙。好的音乐不仅给人留下美好的印象，而且可以提高运动员或学生大脑皮质的兴奋性，发挥佳艺体水平。
可见音乐在艺体中是多么重要。 符合器械特点及运动员自身特点的艺术体操音乐，不但能烘托气氛，激发运动员的情绪，丰富其动作感情，为之增添色彩，而且能增强艺体的美，增强其感染力和艺术效果。
由此可见，音乐与艺体之间这种特殊性及相互依存关系，说明艺术体操绝不能缺少音乐伴奏。
为此，建议加强运动员，教练员的音乐知识教育，提高音乐素质。只有在对音乐理解的基础上，双方配合达到炉火纯青的地步，才能得到佳运动成绩，更体现出艺术体操的艺术美和运动美。
结语：韵律操是当下受欢迎的一种运动，在很多地方都能够看到练习韵律操的人。上述小编为大家介绍的韵律操的相关知识，一定能帮助大家更好的理解韵律操，从而更好的练习韵律操，也能更好的通过韵律操获得健康养生的效果哦!