糖尿病的饮食禁忌 糖尿病不能吃什么

糖尿病患者在日常生活中不仅需用药物进行治疗，还要在饮食上进行调节，要注意血糖的控制。那么，糖尿病饮食禁忌有哪些？下面一起来了解一下。

糖尿病的饮食禁忌

1.忌高钠饮食

高钠饮食可增加血容量，诱发高血压，增加心脏负担，引起动脉粥样硬化，加重糖尿病并发症。所以，糖尿病人应以低钠饮食为宜，每日食盐量控制在3克以内。而可溶解的纤维素有利于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢，并能减轻体重，可以适量多吃这类食物。

2.限制淀粉不要吃糖

糖分也是糖尿病患者少吃的一种食物，我们都知道淀粉可以为机体提供所需要的能量，但是多余的淀粉会在体内转化为糖分，会加重糖尿病，所以应该限制淀粉的摄入，而糖类更是糖尿病的禁忌，食用糖类能直接加重糖尿病的发病，所以需要限制淀粉不要吃糖。

3.不宜饮酒

酒精中的热量比较高，而且酒精需要经肝脏代谢，长期饮酒会加重肝脏负担，而且也容易令血脂升高。另外对于使用胰岛素的糖尿病患者来说，如果空腹饮酒很容易会出现低血糖的情况。因此糖尿病患者最好还是要少喝酒。

4.不要吃辛辣刺激性食物

患者如果食用过多的辛辣、刺激性的食物的话，会加重糖尿病，所以好应该避免食用这类食物。

5.限制脂肪与蛋白质的摄入量

糖尿病的患者也不要过量的食用脂肪和胆固醇过高的食物，我们都知道糖尿病是由于胰岛素分泌不足导致的糖类、脂肪以及蛋白质的代谢紊乱，由于糖尿病易于合并粥样动脉硬化的发生，所以需要限制脂肪的摄入，糖尿病患者不要吃脂肪和胆固醇过高的食物，同时糖尿病易于合并肾病，蛋白质摄入过多容易给肾脏造成负担，所以应该限制蛋白质的摄入。

在发生糖尿病的时候饮食就是比较重要的一件事情了，上文中就跟大家介绍了在饮食上需要注意的一些禁忌，希望大家在日常的生活中可以避免这些事情的发生。