羽毛球教学 打羽毛球的51条精辟见解

　　今天小编不畏劳苦，为大家收集到了51条关于打羽毛球的精辟见解，其中有关于双打的也有关于打球心态的、还有一些技术上的问题，以及一些专业选手在训练的时候一些心得。小编还为大家总结了羽毛球包选购的一些事宜。下面跟随小编一起来学习一下吧!

　　打羽毛球的51条精辟见解

　　1、有些羽毛球选手杀球时，总是杀不好，他们把过错全都归咎与羽毛球拍的问题。其实杀球好不好和羽毛球拍一点关系都没有，即使你换了很多把球拍你的杀球技术还是不会见长。即便你手中拿着世界上好的拍子，杀球的速度还是一样。

　　2、步法这东西，身高不一样，步幅不一样，柔韧不一样，都会不一样(教练指导步法时说的)。

　　3、发力动作永远是先大后小，如果你做不到条件反射一样的侧身架拍蹬地发力，不必去练手腕手指发力，那只会让你受伤。

　　4、打球时带点假动作是必不可少的。有些人会跟随往上的教学视频来学习假动作，其实假动作并不是看些视频就能学会的。有效的假动作是打球基本动作的相同性。

　　5、弓不拉不能射箭，拍不引不能发力。

　　6、如果你站在原地杀球都没啥威胁，那么你“跳着杀”更没啥威胁。

　　7、60%的人都有30%以上的力道被击球瞬间拍面的不正消耗掉了。

　　8、很多羽毛球爱好者不知道在打远距离的球时，步伐该怎么移动，不知从何打起。切忌，无论什么时候，只要是打远距离的球，步伐的移动永远是后一步大，前面几步小。

　　9、当你仰着身体在击球时，不是专业运动员的“跳杀反弓”，而是把可以主动对待的球打成了被动(“主动”与“被动”)。

　　10、主动的时候应该多尝试直线进攻，因为线路够短;而被动的时候要尽量多打斜线，因为可以破坏对手的启动和连续进攻。

　　11、放松不是一种打球态度，也不是一种心理意志，而是真正熟能生巧的技术功底。

　　12、7、8岁的小朋友就可以轻松打底线到底线高远球，所以不必为自己“力量不足”而发愁(看少年班训练有感)。

　　13、人的肌肉记忆和大脑记忆完全是两码事，肌肉记忆只有通过足够次数的训练才能够做到。

　　14、很多业余冠军不是跟教练认真练过球，就是身边有很强的高手悉心指点外加自己练习不止，没有那么多不需要付出就成功的天才，也没有那么多不需要指点就自悟绝顶神功的聪明人(跟一个业余冠军聊天，他说没受过几天训练，后知此人私教一对一长期训练)。

　　15、羽毛球是一种竞技运动，在势均力敌的对抗中，你不要想轻松潇洒，你只需要尽力让对手比你更难受一点就可以赢了。

　　16、羽毛球是一种竞技运动，你能力再强，如果不去观察对手，不去寻找对手的漏洞和弱点，都可能输给远不如你能力强的对手(有感于能力输给变化的比赛)。

　　17、双打什么是配合?除了那些被说烂了固定的套路之外，关键的一点是你要永远记得你有个同伴，你出的每个球都要努力让同伴接球时能舒服一点，再舒服一点，这就是配合(双打时发现凡是双打不好的选手，都有一个通病，就是心中只有自己，无搭档)。

　　18、一个比你高一档的对手，无论拉18磅的线还是拉30磅的线，都虐你没商量(被教练虐后发现教练拿了支别人的替代拍，圆头的老拍子，磅数不超过18磅)。

　　19、所谓劈吊和滑板，只是通过不同的拍面摩擦方向改变球的线路，在正手区和头顶区用哪种方式都可以。

　　20、写这帖子的时间，可以用来挥300次拍，可以边看帖边做5组静蹲，可以同时手里拿着拍子转8字;曲不离口拳不离手，练球不需要非得站到球场上(练球的人共同心得)。