柏子仁的功效与作用 柏子仁的药用价值

柏子仁又叫做柏仁、侧伯仁等，是柏科植物侧伯的种仁。含有大概14%的脂肪油，多为不饱和脂肪酸组成，还有少量的挥发油等等营养物质。那么柏子仁的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看吧。

柏子仁的功效与作用

1.润肠通便

柏子仁润燥力强，归脾经，助运化，促进食物消化。用于肠燥便秘、胸闷气短、食欲不振、肛裂出血、脱肛等症。

2.补血

柏子仁的营养丰富含有较多的植物性脂肪油、蛋白质以及矿物质铁，对骨髓的造血补血功能有所促进，能补虚和补血。另外，柏子仁可活血化瘀、通经活络，用于腰膝酸软、肢体痹痛、四肢无力等。

3.养心安神

养心安神是柏子仁最重要的功效，因为柏子仁的质地甘润它能入心经和提高人类心脏功能，并能缓解人类因血不足，对人类心神失养导致的心悸有良好治疗作用。

4.除湿痹，强腰脚

甘补血、润燥除湿，归心、肾二经，可活血化瘀、通经活络，用于腰膝酸软、肢体痹痛、四肢无力等。

5.预防缓解失眠

柏子仁还是一种能镇静和催眠的中药材，人们把它煎汤后服用能起到明显催眠作用，经常失眠和神经衰弱的人，可在晚上睡前用柏子仁煎水喝，服用后能快速进入深度睡眠状态，它能让人类失眠症状，尽快减轻也能有效提高人类睡眠质量。

以上就是关于柏子仁的功效与作用的介绍，但需注意，柏子仁性滑，那些滑肠腹泻便溏的人禁止服用柏子仁，另外柏子仁还禁止与菊花羊蹄等食材搭配在一起服用，它们性质相克，一起服用会危害人体健康。