蒲公英花的功效与作用 蒲公英花的养生功效

蒲公英花，就是蒲公英的花朵，其中含有大量对于身体有益的健康营养物质，不仅可以作为日常的饮品服用，同时药用价值也非常的不错，有杀菌、治疗溃疡以及健胃等作用。下面我们就来具体看看蒲公英花的功效与作用。

蒲公英花的功效与作用

1.预防感冒

蒲公英花具有一定的抗病毒作用，能够帮助防治感冒。特别是对于具有流行性感冒、病毒性感冒有很好的防治效果。

2.清热解毒

蒲公英花具有一定的清热解毒、凉血消肿的作用。对于患有咽喉炎、急性扁桃体炎、腮腺炎、胃肠炎、胆囊炎等等病症都有一定的缓解调理效果。

3.促进代谢润肠通便

蒲公英花中不但含有大量的碳水化合物，还含有丰富的膳食纤维，这些物质都可以促进人体肠胃蠕动，而它含有的蛋白质和其他微量元素则能加快人体代谢，平时人们适量吃一些蒲公英花可以维持人体正常机能，加快身体内毒素的排出，也能减少肠燥便秘等不良症状发生。

4.预防伤口感染

蒲公英花能预防伤口感染，它的性质寒凉，能清热解毒，也能消灭多种病菌，当人们出现炎症和化脓性疾病时，及时服用一些蒲公英花，就能预防伤处感染化脓，另外人们出现外伤时，把新鲜的蒲公英研碎以后外敷在伤口上，也能预防伤口感染。

5.美容养颜

女性日常生活中可以多服用一些蒲公英花，因为不仅味道好，同时还能够很好的美容效果。蒲公英花中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等，经常服用蒲公英花能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。

6.预防上呼吸道感染

蒲公英花能预防上呼吸道感染，它能消炎杀菌，可以消灭人体内的伤寒杆菌和金黄色葡萄球菌，对人类经常出现了咽喉炎，气管炎以及肺炎等常见呼吸道疾病，都有明显预防和缓解作用。另外蒲公英花还能促进人体内免疫细胞的再生，经常服用能提高人体的抗病能力。

相信大家看完上文的介绍后，对蒲公英花的功效与作用应该有了大致的了解了，希望以上内容可以帮助到大家。