喝醉了怎么解酒最快最有效 解酒的最快最好方法

喝酒小酌怡情大酌伤身，这个道理谁都明白，但是有些场合又身不由己，喝醉了很难受，头疼欲裂，大脑不清楚还容易出事情，那么喝醉了怎么解酒最快最有效呢？一起来了解一下吧。

喝醉了怎么解酒最快最有效

1.芹菜

芹菜中含有丰富B族维生素，还可以消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状，喝醉后，可以用新鲜芹菜榨汁饮用，即可达到解酒的目的。

2.葡萄糖

酒后用温开水冲泡葡萄糖粉，可以短时间内快速提升血糖浓度，分解酒精，最大程度缓解醉酒后的不适。

3.猕猴桃

猕猴桃含大量维生素C，维生素C对酒精有促进作用，并且猕猴桃味酸，可缓解酒后恶心、反胃等症状，而且喝醉了吃些猕猴桃，还能增强肝脏分解毒素的能力，减轻肝脏负担。

4.大白菜

大白菜富含大量维生素，能起到加速酒精代谢，以及保护胃肠道的作用，可以将大白菜切丝，再添加适量白糖、白醋拌匀，腌渍10分钟后，当凉菜食用，味道酸甜、清凉，可以解酒醒酒，还能有效减轻酒后反胃、想吐症状。

5.柿子

柿子含的单宁和酶能分解酒精，可加快血液中乙醇的氧化，并且还有利尿的作用，助于机体排泄酒精，解酒作用显著，并且柿子中的有机酸和鞣酸也能使体内酒精分解加快，喝醉酒后吃两个柿子就能快速解酒。

6.白萝卜

白萝卜中淀粉酶的含量丰富，有利于消化，防止喝醉烧心，还可加快体内乙醇的排泄，其中的维生素C，也可以提高肝脏的功能，促进乙醇分解，喝醉了可以生吃白萝卜，解酒醒酒效果不错，也可以将白萝卜切块榨汁，加入冰糖饮用。

上面就是为大家介绍的喝醉了怎么解酒最快最有效相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。