女性保健 女人体内这种液体发黑千万小心

　　中医理论上认为女性的月经是可以反映出自己的身体健康状况的，女性的经血颜色发黑其实也是某些疾病的信号，当女性朋友发现自己的经血无故变成黑色的时候，一定要多加小心，这很可能是暗示我们身体出现了问题，要去医院进行检查了。

　　女性经血为什么会发黑

　　1.肾虚

　　女性肾虚的话，月经周期就会变的非常不固定，月经量也会变得或多或少，颜色呈现出红色或者是暗红色，并且常常伴有眼花缭乱、腰酸背痛、头晕目眩以及小便过多等症状。

　　如果出现了舌淡或者是脉搏变慢，那么我们就需要及时进行补肾调经了。一般来说，正常的经血颜色是暗红色的，经血当中会有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液以及生殖器上皮细胞，没有血块。

　　如果经血稀薄的话，紧紧是有点粉红色或发黑发紫，那证明是我们的身体出现问题了。

　　女性深吸一般会表现为腰膝酸软、足跟痛、头晕耳鸣、小腹冷等，也有不少女性会出现夜尿多的状况，所以说出现这些状况包括经血发黑的时候，我们一定要注意补肾调经。

　　如何补肾调经

　　首先，我们要喝足够的水，一般每人每天需要喝四次的水，大约两千毫升，并且水要一口一口的喝，延长其在体内存留的时间，这样可以帮助新陈代谢。

　　其次，我们就要按摩护肾的穴位，涌泉穴、太溪穴和复溜穴等都是可以养护肾脏的，但是我们在按揉这些穴位的时候也要注意力度。

　　2.气血两虚

　　如果女性存在气血两虚的情况，那么经血的颜色同样也是会发黑的，与此同时还会出现痛经、月经量少等现象。

　　导致女性气血两虚的原因是有很多的，常见的有营养不良和自身免疫力下降的情况，因此对于这部分女性而言，在平时的生活中我们一定要注意补充营养以及增强免疫力。

　　一旦有了气血两虚的情况出现，部分女性就会出现有月经周期提前或错后的现象，经血量也会增多或者是减少，而且经血还会有色淡、质稀的状况。

　　气血两虚的女性在月经期间还会出现批四肢乏累、精神困倦、头晕眼花、面色苍白或萎黄等症状，对于这部分女性而言，补血和补气都是很关键的。