子宫切除后的保养 子宫保养的重要性

　　天有不测风云，每个人都会生病，对于女性来说常受伤的部位就是子宫了，严重的话，甚至会导致子宫出现问题，需要切除，一旦遇到这种情况的话，我们唯一能做的就是做好子宫切除后的保养了，只有做好子宫保养，才能够更好的维护子宫健康。

　　子宫是女性的特征，也是女性生殖器的一个重要器官!子宫是产生月经和孕育胎儿的器官，位于骨盆腔*，在膀胱与直肠之间。子宫大小与年龄及生育有关，未产者约长7.5cm、宽5cm、厚3cm，子宫可分为底、体与颈三个部分。

　　宫腔呈倒置三角形，深约6cm，上方两角为“子宫角”，通向输卵管。下端狭窄为“峡部”，长约1cm。峡部在妊娠期逐渐扩展，临产时形成子宫下段。

　　宫体与宫颈比例因年龄而异，婴儿期为1:2,青春期为1:1，生育期为2:1。子宫正常稍向前弯曲，前壁俯卧于膀胱上，与阴道几乎成直角，位置可随膀胱直肠充盈程度的不同而改变。 子宫壁由外向内为浆膜、肌层及粘膜(即内膜)三层。

　　子宫切除是每个女性都不愿遇到的情况，子宫切除后会给女性带来一系列的后遗症。子宫不仅是育儿袋，还是女性很重要的性征之一，是女性激素作用的靶器官。

　　子宫切除后，78%的病人需要后期服用雌激素以维持女性激素水平。子宫切除后很多女人会觉得自己是“假女人”、“空女人”、“半个女人”，心理的焦虑、烦躁、情绪失控随之而来，影响家庭的和谐、安宁。

　　以往关于子宫切除术后生活问题探究不多，其原因是多方面的，如患者往往对性羞于启齿，而医生也无暇顾及或忽略。现逐渐认识到病人术后和谐与性健康还会牵涉到婚姻与家庭的巩固，因此对任何年龄的女性子宫切除后均不能忽略性生活问题。

　　子宫切除术后饮食要注意以下几点

　　一、避免油腻的食物

　　因为脂肪会堆积，造成伤口不易愈合，对细菌抵抗力减弱。

　　二、增加摄入蛋白质

　　富含蛋白质的食物，包括鱼、肉、豆、蛋、奶类，可以帮助伤口愈合，增加体力，可以多选择鱼类，因为鱼肉较易消化吸收，记得要吃肉不要光喝汤。

　　三、适量的蔬菜水果

　　因为蔬菜水果中含有丰富的维生素及矿物质，可以帮助病人的伤口愈合，增加身体抵抗力。

　　四、多补充水分

　　五、不要吃容易胀气的食物

　　如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。

　　六、子宫全切除者，不会再有月经

　　七、手术后6-8周

　　等骨盆腔内深处组织复原，即可有正常夫妻生活. 如果是子宫全切术后应禁夫妻生活3个月并避免重体力劳动，3个月后恢复正常的工作和生活。

　　八、手术后6-8周内避免提重物超过3公斤

　　弯腰取物及爬楼梯，可适当使用束腹带。

　　九、3个月内勿久坐

　　长途旅行、避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动，以免造成骨盆腔内出血。