爆炒猪肝 4大食谱教您正确吃猪肝

　　爆炒猪肝是一道美味的家常菜品，主要原料是猪肝，用炒制的方法制作而成。爆炒猪肝营养丰富，含有丰富的蛋白质，氨基酸，维生素以及多种矿物质。具有补血养颜，保健身体，增强抵抗力等功效。下面小编就为大家介绍几款爆炒猪肝的美味食谱吧。

　　爆炒猪肝

　　主料

　　猪肝，胡萝卜，黄瓜，调料：料酒，酱油，葱姜蒜。

　　做法

　　1、清洗。据说用清水加几滴白醋把猪肝泡两个小时才好，时间来不及了，我在自来水龙头下狠狠地拍打猪肝，直到感觉把内部的有害物质打出来为止。

　　2、切片，用料酒、酱油腌15分钟左右。

　　3、胡萝卜、葱姜蒜切片，黄瓜切条。

　　4、跟平常炒菜一样，炒葱姜蒜和胡萝卜，至胡萝卜变软变金黄，放入猪肝大火不停的翻炒三分钟左右，放入黄瓜条出锅加鸡精即可。

　　葱炒猪肝

　　材料

　　猪肝，大葱，红甜椒，姜，蒜头，料酒，白醋，生抽，盐，白糖，鸡精。

　　做法

　　1、猪肝买回来后，加水浸泡，水中加点料酒和1小勺白醋，浸泡5分钟后沥干。

　　2、猪肝切片后，加生粉抓匀。

　　3、大葱斜切成段，姜、蒜、红甜椒去籽都切片。

　　4、锅中热油，先将猪肝滑炒变色，大概7成熟装起来待用。