肠胃湿热 什么是肠胃湿热

　　肠胃湿热是一个怎么样的症状呢，我们的肠胃是我们消化系统中的一个重要的组成，如果我们的肠胃出现了问题的时候就需要及时的治疗了，那么大家知道急性肠胃炎是怎么回事吗，肠胃炎的症状是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

　　肠胃湿热症其实是中医中的一个病症名称，主要就是因为吃了油腻以及辛辣的食物，导致我们的肠胃运作失调，肠胃湿热症见于面游风、粉刺。

　　肠胃湿热是一种非常常见的疾病，导致这种疾病出现的原因主要就是由于日常饮食不规律，并且主要的食物都是一些比较油腻的，所以容易出现湿热的情况。

　　想要治疗这些情况，那么好多吃一些清热利湿的食物，这样才能够更好的促进身体健康。不过，很多人问小编，那就是如果混有了这种肠胃湿热的情况，那么会出现什么症状呢?今天，小编就来为大家一起说说肠胃湿热的症状有哪些?

　　肠胃湿热的症状有哪些

　　肠胃湿热其实就是我们中医中的一个说法，是一种比较常见的消化系统的疾病，而患得这样疾病的一个主要原因就是外热入侵导致的身体失衡。

　　日常如果饮食不规律，或者是经常吃一些比较油腻的食物，那么就非常容易患有这种疾病。

　　中医方面认为，这种疾病发病比较急，主要表现为呕吐出现酸水、恶心、肚子痛、拉肚子，粪便的颜色主要表现为黄褐色的，带有一股恶臭味，心情也是比较的烦闷，舌苔的颜色则是黄色黏腻感，身体也是比较多疲倦，小便则是比较短颜色也是赤色的。

　　除此之外，患者的皮肤也会发黄，就如同桔子的颜色一样，同时口腔之中也会出现口臭的情况。

　　肠胃湿热吃什么好

　　上面的介绍就是关于肠胃湿热的一些症状，那么大家知道了症状的话，下面就让我们再来了解一下吃什么比较好吧。

　　我们都知道，身体患有这种疾病的主要原因就是日常的饮食习惯不科学导致的，所以想要治疗这种疾病，那么好也是从饮食方面着手，这样效果更佳。

　　日常应该做到科学饮食，并且多吃一些清淡的食物，远离油腻并且口味比较重的食物，多锻炼少喝酒，这样身体才能够棒棒的。

　　除此之外，也可以多吃一些性寒凉的食物以及味淡、味苦的食物，这些都是具有很好的清热利尿的效果，常见的有苦瓜、冬瓜、红豆、绿豆、小麦以及薏米等等。

　　药方

　　将葛根、黄岑、黄连。木香、茯苓、车前子、白扁豆、薏苡仁、荷叶以及生甘草准备好，清洗干净之后一起放入锅中，加入适量的清水熬煮之后服用。

　　素烧苦瓜

　　将新鲜的苦瓜洗干净，然后切成细丝，用开水浸泡一段时间能够有效的去除苦味，然后将准备好的苦瓜放入锅中煸炒至九分钟，起锅之后用食盐以及其他的调味品勾兑，汤汁加入苦瓜之中就可以了。

　　赤小豆薏米饮

　　将赤小豆、薏米按照一比一的比例准备好，洗干净之后一起放入锅中，加入适量的清水小火慢炖半个小时，然后取汁一半，然后继续熬煮半个小时，将两次的汤汁缓和服用。

　　金针冬瓜汤

　　将干燥的金针菜准备好，切断之后用清水浸泡;将冬瓜切丝备用;将冬瓜丝以及金针菜一起放入开水致水中熬煮片刻加入适量的调味品则可以起锅了。

　　肠胃湿热的护理

　　想要护理好这种疾病令身体快速的恢复健康，那么好从中医方面着手，这样才能够从根本上解决疾病。中医方面认为，热属于阳性，湿则是属于阴性，如果想要清热，那么要用良性的药物，如果想要去除湿气则是用温补的药物。

　　不过，温热的药物会导致身体出现内热的情况，而日常一些治疗湿气的药物则是比较的燥热，所以经常服用容易耗损体内的津液，所以在用药之前一定要谨慎，进行多方辨别，这样才能够不损害身体。