青光眼如何护理 这样做缓解青光眼症状

　　都说眼睛是心灵的窗口，一旦眼睛有问题了，就一定要及时去医院进行医治，不过正常情况下，眼部发生疾病都会有前兆的，你知道青光眼如何护理吗，青光眼早期症状有哪些呢，治疗青光眼的偏方有哪些呢，一起来看内容介绍吧。

　　青光眼如何护理

　　1、对生活中的不如意要保持乐观，不要因此而影响情绪。这是因为情绪激动会引起动脉血压升高，从而导致眼压升高，加重青光眼病情。

　　2、在多余的时间里可以多交朋友，多出门走动，总比一天到晚窝在沙发上看电视看手机好，如果按照看一部好的影片多1.5个小时来计算的话，青光眼患者晚上看电视不能超过3小时。看电视时要打开大灯。在黑暗中看电视，瞳孔会放大，眼部润滑液也会减少。

　　3、一天24小时内摄入1～1.5升水就够了。青光眼患者饮水过多会出现水肿，引起动脉血压升高。不要吃易渴的食物，要尽量避免喝浓咖啡和茶。饮酒绝对不能过量，否则会对血管造成刺激。

　　4、青光眼患者重要的是不仅要降低眼压，面且要改善微循环，改善眼部供血。因此多食用富含维生素A、B、C、E等抗氧化物食品是有好处的。它们能够维持正常的代谢过程。蔬菜、水果、粗粮、植物油中含有丰富的维生素。

　　5、患有青光眼的饮食是非常重要的，如果一定要吃肉类的话，还是建议以煮牛肉好，配菜可以用白菜，如果是其他蔬菜也挺好：煮甜菜、新鲜或煮过的胡萝卜、黄瓜、西红柿，加上切得很细的芹菜、茴香和少量植物油。

　　青光眼早期症状

　　1、视力下降显著

　　视力逐渐下降，验光配镜视力矫正不到1.0。尤其高度近视者，戴适度的眼镜后仍常有头痛眼胀感。由于高度近视的巩膜变长，弹性明显下降，所以出现高眼压时，自觉症状不明显或无症状，患者容易疏忽，而视力却在悄悄损失，医生也往往易漏诊。

　　2、眼胀、头痛

　　情绪激动或在暗处停留过久(如看电影、电视或在暗室工作)，便有眼胀、头痛、视物模糊，眼前如同有一层云雾，这是闭角型青光眼的早期症状。多次反复出现后，有可能突然进入急性大发作期。

　　平时一次喝水较多时出现头痛。这是因为饮水速度快，量多，可使血液稀释引起渗透压降低，进入眼内的房水就会增多，从而引起眼压升高。患者常在饮水后15～30分钟出现眼胀头痛。