体检常识 男性健康出现问题的七个信号
随着现在生活水平的提高,男性的工作压力也就越来越大,使得身体出现了一系列不适的症状。所以,定期进行体检对于他们来说的身体的一种保障。那么,男性体检都检查哪些项目呢?今天,小编就给大家普及一下男性体检小常识。
男性体检常识
当我们身体出现一些不适的症状时,我们就需留意是否是疾病隐患的存在。男性的自尊心很强,不允许自己的健康出现任何问题,及时出现了一些小问题,也都是靠药效来解决。一些经常出现的症状都在告诉男性朋友们,身体已经出了问题,一定要进行相关的检查。以下这七个信号都在提示男性身体健康出了问题。
一、视力
眼球晶状体随年龄增长不断变厚,男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。
二、心脏功能
男子20岁以后心脏在剧烈运动时的调节能力越来越低。一个20岁的小伙子运动时每分钟心率快可达200次,30岁时减少至140次,以后每增加10岁,心脏每分钟快跳动次数减少10次。
人一生总心跳次数约为25亿次至30亿次,如果静息心率在60次左右,其寿命可达93岁。因此静息心率偏慢的寿命延长,相反,静息心率大于80次的寿命就会缩短。大量临床研究也证实,静息心率偏快的人,发生各种心血管疾病的危险明显增加,死亡率也高。有人专门研究了老年人心率与寿命的关系,他们选择身体健康、无心血管病危险因素的老人,年龄在65-70岁,其中男性1407人,女性1134人,长期跟踪随访。结果发现,在男性,心率大于80次/分比心率小于60次/分,活到85岁的比率下降了近一半,心率是预测男性长寿的有效指标,但在老年女性中无明显差异。
三、听力
鼓膜变厚,耳道萎缩变窄,对音调的辨别能力尤其是高频声音的辨别越来越困难。这种状况在60岁后变得日益明显。
其实,喧嚣的音乐和影视节目,与工地上刺耳的噪音一样损伤感觉声音频率的细胞,当我们听到音量高达110分贝的摇滚乐时,如果我们能给耳蜗内的那些发细胞拍照,我们会发现那场景就像用大碾子在麦田里滚压,而发细胞就是那些可怜的麦子。当负责接听某一频段声音的发细胞受损后,该频段的声音就听不见了。
四、供氧及耐力
一个70岁男子的体力只及20岁男子的一半。
体力年龄测试
一个人的“体力年龄”可以与实际年龄相差10年、20年,甚至30年。如果您想测试一下自己是否还年轻,或是已经衰老了,这里告诉您简易的测试方法。
第一,平衡性检测。闭上双眼,抬起1只脚离地面20厘米,测定单足站立的时间。能站立30秒钟者为及格。站立时间越长,说明你的平衡性越好,即小脑的功能未衰退。
第二,敏捷性检测。在地上画1个边长30厘米的正方形,两足并拢前后左右跳跃,统计每分钟能跳几次。跳的次数越多说明越敏捷,能跳150次者为中等,200次以上者为优秀。
第三,柔韧性检测。屈体直腿向前弯腰触地,手指能触及地面者为及格,手腕能触及地面者为优秀。
第四,耐久力检测。深吸一口气,屏住气,能坚持半分钟者为及格。坚持的时间越长,说明肺活量越大,体况越好。
何时检查:在正常的情况下,男性需没两年进行一次眼科检查。对于有慢性疾病,如糖尿病、高血压以及家族有眼疾史的男性来说,应每年做一次眼科检查。
牙齿
可能出现的症状:牙痛,牙齿松动,牙龈出血,咀嚼困难,口腔异味。
检查内容:龋齿、牙结石、牙龈炎、牙周炎、牙根。
何时检查:至少半年做一次检查。
背
可能出现的症状:疼痛,有不适感。
检查内容:背部是否存在骨折、椎骨脱臼、疝气、肌肉或是韧带受伤。必要时还需验血验尿,检查背部不适是否与内脏器官的病变有关。
何时检查:背痛往往是一种提示,告诉你身体出了问题,一有症状出现,就要及时就医。
生殖器
可能出现的症状:睾丸肿大、内有肿块、睾丸疼痛。
检查内容:可以通过睾丸检查,验血、验尿等途径检测癌症是否存在。
何时检查:自查是检查睾丸癌的一个主要途径,好保证一个月一次。当初步自行检查感觉有肿块、下坠感时,便应及时去医院做进一步检查。
性传播疾病
可能出现的症状:尿频、尿急、尿痛、阴茎分泌异物、有异味等。
检查内容:阴茎检查,验血、尿。
何时检查:除了出现症状及时就医外,正常男性好一年做一次检查;如果你同时拥有几个性伴侣,或是经常发生一夜情,好一年多检查几次。
糖尿病
可能出现的症状:口渴、多饮、多尿、多食,体重下降。
检查内容:血糖水平、血压、家族病史、体重。
何时检查:当你出现了上述典型症状时,请及时就医。正常情况下,一年检查一次。
结语:以上就是小编今天为大家介绍的一些关于男性体检方面的知识,即使我们的工作压力再大,只要身体出现了问题,就必须第一时间进行检查。这样才能让自己有个健康的身体去为未来、为生活拼搏。