按摩手法 孕期做这事竟越来越美丽

　　女性在怀孕的时候，由于身体原因以及自身疲劳等因素，会导致皮肤变得越来越差，如果这个时候再不注意保养的话，以后很难再变好了。今天小编给大家介绍一套孕期按摩手法，能够帮大家变得更加美丽和自信哦。

　　女人怀孕，因为生理上会出现一些变化，进而面部的皮肤变得粗糙、松弛，皱纹和黑斑也会爬上脸，为了能够减少这个现象，我们不妨做做面部按摩。

　　额部按摩

　　将左右手的中指及无名指放在额头上，分别自额心向左右两边做小圆按摩。连续按摩6圈后，在左右两边太阳穴上轻轻压一下。

　　眼角按摩

　　用两手的手指自两边眼角沿着下眼眶按摩6小圈，然后饶过眼眶，回到眼角处轻轻按一下。

　　眼周围按摩

　　我们用自己的手指沿着眼睛周围做绕圈按摩，按摩5圈之后再在太阳穴上面按一下。

　　鼻部按摩

　　用手指自太阳穴沿额头鼻梁滑下，在鼻头两侧做小圈按摩，共按摩8小圈，自上而下按摩。

　　唇上按摩

　　双手手指放在唇上做8小圈按摩。

　　嘴角按摩

　　同样用两手中指及无名指在嘴角侧做8小圈按摩。

　　下巴按摩

　　我们用手指的指腹在下巴这个位置做8小圈的按摩。

　　嘴唇周围按摩

　　用双手的两指头自下巴沿着嘴角，向上按摩至唇上，在从唇上按摩至下巴。

　　脸颊部按摩

　　用双手的两指分别沿脸颊四周做大圈按摩，共按摩8圈，然后至太阳穴处轻轻压一下。

　　拍脸按摩

　　将四指并拢，左右交替在脸上轻轻拍击，一边拍击60来回做3次。