佩戴眼镜的误区 这些谣言你一定也听过

　　近期有报道称，我国高中生近视率已经超过了百分之八十，大学生和上班族中这个数据更高。对于多数人来说，眼镜已经是每天都要使用的一个东西了，但是佩戴眼镜的误区你知道吗?假如你也是眼镜一族，记得看看下面的内容!

　　佩戴眼镜的误区

　　1、眼镜脏用纸巾擦就可以

　　很多戴眼镜的人都会有这么一个动作，眼睛脏了往镜片上哈一口气，然后拿纸巾擦起来。这种做法是错误的。镜片上有很小的颗粒，拿纸巾或眼镜布干擦的话很有可能擦花镜片。

　　建议：日常清洗镜片时，用自来水直接冲洗镜片，将附着的灰尘洗掉;将手洗干净，挤些洗洁精、洗手液等在手指上;保持镜片上有水，将洗涤剂涂抹在镜片上后清洗。随后自然晾干即可，如果急着戴，可以使用纸巾轻轻蘸干。

　　2、戴上眼镜近视度数会越长越高

　　很多人都有这样的想法，甚至一些自己不近视的人也言之凿凿这么说。到底是不是真的呢?其实只是谣言，戴眼镜并不会让眼睛的度数升高。因为眼镜只是一个工具，帮助我们看清楚而已，并不是引起近视加重的原因。

　　导致近视的原因其实主要还是不规范的用眼，比如在黑暗的地方玩手机，长时间的看电视，近距离的看书等等。如果在戴上眼镜之后能够爱惜眼睛，注意每天让眼睛休息，那么度数是不会继续增高的。

　　建议：不管是戴眼镜还是不戴眼镜，都应该保持良好的用眼习惯，如果发现自己有近视的情况了，及时的去医院检查。不要听信谣言认为不能戴眼镜，这样只会使得眼睛更加疲劳，度数进一步的上升。

　　3、眼镜戴久了眼睛会变形

　　长期戴框架眼镜是不会导致眼球突出的，但近视本身会造成眼睛突出。单纯性的近视，尤其是600度以下的中低度近视，一般不会出现眼睛突出的表现。

　　但600度以上的高度近视，多数是轴性近视，即随着近视度数增长，眼轴变长，近视度数越大眼轴越长，一般都是往后延伸，当高到一定程度即会出现眼球突出变形的表现。

　　建议：戴眼镜，眼镜变形这是因为常年配戴框架眼镜压迫鼻梁，摘掉眼镜后会在外观上给人一种眼球突出的错觉，摘掉眼镜一段时间后，这种现象应该会消失。

　　4、一副眼镜戴到老

　　眼镜作为一种近乎医疗器械的能力保健商品，其技术标准要求相当严格，很多人单手摘戴眼镜等不良习惯直接造成镜架变形，导致眼睛各项技术指标偏差，从而让一副原本合格舒适的眼镜变得既不合格又不舒适。

　　这种既不合格又不舒适的眼镜一旦戴久了，人的眼睛和配戴心理就习惯了这“错误”，如同“惯性”一样，再配戴新的眼镜便感觉不适，因为戴惯了原来既不合格又不舒适的眼镜，所以短时间内不适应新的既合格又舒适的眼镜。

　　建议：倡导科学合理配戴眼镜并养成科学的配戴习惯，并在1到2年左右时间内更换眼镜，以免让眼睛被一副眼镜戴到老的错误观念和行为所伤害。此外，按不同场合有选择的配戴，既有效避免“一副眼镜戴到老”带来的弊端，又在美化形象上起到“点睛”的装饰效果。

　　5、戴有色眼镜

　　有色眼镜对近视患者有害还是有利?我们知道预防近视的条件之一，就是在读书或写字时应有充足的光线，但光线也不能太强或在太阳光直射下看书写字。

　　一般看书写字时的光线以50米烛光为宜(米烛光是照明单位，l米烛光即1瓦的光源照于1米距离的桌面上的照明度)。在光线太暗的地方看书，眼睛看不清字体，势必要将书本靠近眼前，书离眼睛越近光线越暗，眼睛的调节作用越要增强，时间长了就会形成近视眼，原来近视度轻者就会加重。

　　当我们配戴有色眼镜时，均会减弱所看书本的光线，影响视力。不论是在玻璃中掺入金属盐制成的有色眼镜，还是在玻璃中掺入卤化物制成的变色眼镜(变色镜受到强光时，特别是受到波长较短的紫色和紫外光线照射时，可以变成暗色，而在光线减弱时又回复为透明)。

　　它们均有一定的色泽，只不过有色眼镜色泽深，变色镜色泽浅罢了。即使变色眼镜在回复透明状态时，也有一点微弱的色泽。

　　近视眼配戴有色眼镜和变色眼镜对眼睛都不利。特别是墨镜就更不能配戴(在雪原或电弧光下作业者除外)，变色镜虽然影响光线不大，但长期配戴看书学习对眼无益。

　　因此，我们奉劝青少年学生近视眼患者，配戴近视镜还是一般光学镜片为宜，既对眼睛有利，又经济实惠。

　　总结：戴眼镜虽然不是什么很复杂的时候，但是因为眼镜每天都陪伴着我们，因此掌握正确的使用方法还是很重要的。大家记得要注意清洁眼镜，不要让上面沾染太多的污渍。另外根据自己的视力情况，及时的更换眼镜，这些你都记住了吗?