提拉紧致面部方法

　　当皮肤出现肌张力不足和弹性不足时会导致皮肤松弛的现象，皮肤松弛会引起皱纹的产生，使人显老。而皮肤按摩可以促进脸部的血液循环，多做脸部运动可以锻炼脸部的肌肉，提拉脸部的轮廓感，使脸部更加紧绷，具有缓解皮肤衰老的功效。

　　紧致肌肤的方法还可以依靠饮食的方法，多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪皮、猪蹄等食物，可以补充脸上的胶原蛋白，增加皮肤的水润和弹性，可以使皮肤变得紧绷，减少皱纹的产生。也可以多吃一些富含维生素c的水果和蔬菜，维生素c对皮肤起到滋养的作用，可以抑制脸上色素和色斑的沉着产生，还可以较少皱纹的产生，补充脸部的水分，具有紧致肌肤的作用。

　　脸部缺水也会引起脸部松弛的现象，所以日常要勤喝水，补充身体的水分，也可以敷一些补水保湿的面膜，只有皮肤保持水润状态，皮肤才可以保持弹性。日常注意不能熬夜，保持良好的心情，不然容易导致体内内分泌功能的紊乱，从而引起皮肤暗黄、粗糙等问题，导致皮肤松弛。

　　运动也是提拉紧致肌肤的好方法，因为运动可以促进身体的新陈代谢，还可以加快体内胶原蛋白的合成，能够紧致肌肤，增强体质，还具有减肥、塑身的作用，所以紧致肌肤可以多多运动。