脸上长粉刺怎么办 长粉刺吃这些食物可去除

　　粉刺，人们经常把常把它称为青春痘。虽然有人调侃到，长粉刺是青春的象征。其实粉刺是很让人烦恼的，尤其对于女孩子来说，这简直是形象的灾难。那么，脸上长粉刺怎么办?脸上长粉刺是什么原因?长粉刺吃什么好呢?一起来看看吧。

　　脸上长粉刺怎么办

　　望着脸上的粉刺，女孩子们通常都很烦恼，脸上长粉刺怎么办好呢?有哪些方法可以去除粉刺呢?

　　一、内在调理

　　面部的粉刺和痘痘是很多原因产生的。例如饮食刺激，不卫生等。

　　1、针对于体内受到刺激而脸部长痘的朋友，大家可以多喝蜂蜜水。

　　2、夏天来了，身体内水分等营养流失的非常快速，在这个时候喝上一杯凉快的蜂蜜水，不仅可以使身体平和，还有美容养颜等的神奇功效。

　　3、蜂蜜的好处，大家都很清楚，去火、调理身体、美容、护肤、是个不可缺少的生活好帮手

　　二、外在调理

　　内在的清理要加上外在的调节才会让脸部的效果更明显。

　　1、面膜是不可缺少的了，大家可以挑选一些温和的面膜，如果是有多种添加，不建议大家购买。

　　2、脸上的痘痘很容易受到刺激，面膜如果添加产品很多，很容易让痘痘发炎红肿。

　　3、温和的面膜，绿豆是大家夏天清火的好帮手。大家可以自己制作绿豆面膜。

　　4、自制绿豆面膜的方法;2勺(普通的吃饭勺)绿豆粉+蛋清适量，一边搅拌，到粘稠了就是成功的了。

　　5、敷在脸上，持续20分钟，后清洗就可以了。这款面膜的消炎祛痘效果不错。

　　脸上长粉刺是什么原因

　　女孩子们通常都很疑惑，脸上的粉刺是怎么冒出来的呢?脸上长粉刺的原因主要有以下几种因素。

　　1、油性皮肤皮脂分泌过旺

　　因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

　　不要在空气质量差和环境污染严重的场所待的时间过长，容易使皮肤吸附灰尘和细菌堵塞毛孔。