20160216饮食养生汇：魏汉林讲常见饮食巧止咳

　　咳嗽是非常多见的现象，偶尔的咳嗽并无大碍，但是长期咳嗽就要引起重视，一定要积极地进行相关的治疗。那么日常生活中吃什么止咳呢?接下来就让我们一起随着饮食养生汇栏目魏汉林专家来了解一下吧!

　　该视频主要文字介绍：

　　常见饮食巧止咳

　　甘蔗汁治咳嗽

　　甘蔗是我们大家都非常爱吃的食物，不仅多汁而且非常甘甜吃起来非常爽口，适当食用还有很好的止咳作用。

　　甘蔗汁，萝卜汁各半杯，野百合100克。先煮烂百合，再和入两汁。睡前服食，每日1次。

　　润肺止咳，生津润燥，宁心安神。治虚热咳嗽，虚弱者病后气管炎宜。

　　白萝卜子治咳嗽

　　白萝卜含有丰富的营养价值，日常生活中经常吃白萝卜对我们的身体健康是非常有帮助的，止咳效果也很理想。

　　白萝卜子生熟各15克，生赫石末9克。

　　先将白萝卜子捣碎煮汤一大碗，送服生赫石细末，半小时后，再用此方1次。消积化痰。用治痰饮凝结症。

　　川贝冰糖蒸梨

　　用川贝少许、梨一个、冰糖的量由你自己喜欢甜的程度来定，然后放入蒸锅中将梨蒸到透明状即可食用。

　　芥菜姜汤祛痰止咳

　　芥菜姜汤也是一款非常好的止咳饮品，我们日常生活中如果出现了咳嗽的现象，那么就可以经常喝一点，对我们的健康非常有帮助。

　　鲜芥菜80克，鲜姜10克，盐少许。将芥菜洗净后切成小块，生姜切片，加清水四碗煎至两碗，以食盐调味。每日分2次服，连用3日见效。

　　宣肺止咳，疏风散寒。治风寒咳嗽，伴头痛鼻塞，四肢酸痛等。

　　花生枣蜜汤止咳化痰

　　花生米，大枣，蜂蜜各30克。用水共煎极烂。饮汤，日服2次。止嗽化痰。

　　本期嘉宾介绍

　　魏汉林

　　男，1960年出生，湖北黄陂祁家湾建设村人。医学博士。1984年于湖北中医学院中医系毕业后分配到航天部红星医院中医科工作，1987年调电子工业部755医院中医科工作。1989年到解放军北京中医大学攻读博士学位，1994年在北京空军总医院中医院工作，后任副主任医师、主任医师。在国内外学术刊物上发表论文《肺病的防治与自我调养》等专著10余部共200多万字，获军内科技进步奖四等奖1项。

　　2000年任全国热病专业委员会委员、2002年任全国中医药延缓衰老专业委员会委员，1984年7月毕业于湖北中医学院中医专业，1994年7月毕业于北京中医药大学中医内科热病专业获博士学位。主要研究外感高热和心律失常的中药治疗，芩蒿退热饮治疗外感高热的临床疗效和实验研究以及振阳复脉汤治疗室性早搏的临床观察均取得阶段性成果。

　　主编了《中医肾病学》等专业著作200余万。

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