睡觉时这物不摘可能会得癌

　　女人睡觉时什么东西不摘竟会得癌呢?小编告诉你女人戴胸罩睡觉竟然易得乳腺癌，那么，生活中我们应该如何预防乳腺癌呢?乳腺癌的早期症状有哪些呢?下面我们一起来看看女人戴胸罩睡觉的危害有哪些吧!

　　带胸罩超过12个小时危害大

　　现在很多女性都喜欢在家或在睡觉的时候不带胸罩，但是仍然有一大部分的女性还习惯一整天都带着胸罩，甚至在睡觉的时候都带着胸罩睡觉，认为这样可以保持胸部的健美，其实这才是美胸的大忌。

　　经常带胸罩睡觉容易引发乳腺癌

　　研究人员对4700多名女性进行了两年半的调查，发现每天戴胸罩的时间在12小时以上者，罹患乳房癌的机率是戴的时间较短的人的21倍;如果连睡觉时都戴的人，这个数字则会跳到113倍。研究报告指出，美国乳房癌罹患率逐年上升，与胸罩普及有关。

　　研究表明，胸罩会压迫乳房中的淋巴腺，使得在此处产生的毒素不易排出，日积月累就会癌变了。

　　再说，大多胸罩由化纤制成，化纤中的有毒有害物质也会对乳房带来不良刺激，长期戴化学纤维胸罩，无疑是促发乳癌的一个重要因素。

　　据此理论，显然胸罩愈紧对乳房健康不利。因此，专家建议女性，尽量少穿没有肩带或有铜丝的胸罩;以棉制品胸罩取代化纤制品胸罩，尽量减少每天戴胸罩的时间，好是等要出门时戴，而且一回家就拿掉，并且再按摩一下乳房，以使该部位的淋巴系统得以恢复正常。

　　合适的胸罩可以保护乳房，避免乳房过度下垂，在显示女性的美态中起烘托作用，若胸罩不合适也会给身体带来痛苦。

　　因此女性朋友选购胸罩时，一定要注意大小适中，穿戴不宜过紧或过于狭窄，并要注意经常活动上肢，在肩部的位置移动吊带。

　　睡觉时也不要戴着胸罩，在家不出门或不迎接客人时，也可以考虑少使用，这样可以解除或缓解其对胸部的束缚。

　　许多女性为了给胸部塑形，都会选择带着胸罩睡觉，殊不知，这对身体有极大的损害!胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招至疾病。

　　特别是诱发乳腺癌。据有关专家研究发现，每天戴胸罩超过12小时的女生患乳腺癌的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。

　　这是因为乳房长时间受压，淋巴回流受阻，有害物滞留乳房的结果。

　　睡觉时戴胸罩有哪些危害呢

　　在女性当中，睡觉该不该戴胸罩一直是一个备受争议的话题，什么情况下该带什么情况下不该带。睡觉时戴胸罩有哪些危害呢?戴胸罩睡觉容易致乳腺癌。

　　其原因是长时间戴胸罩会影响乳房的血液循环和淋巴液的正常流通，不能及时清除体内有害物质，久而久之就会使正常的乳腺细胞癌变。

　　而淋巴系统可以辅助人体的血液循环系统，排出人体代谢产生的有毒物质。当胸部的淋巴循环系统被阻后，使这些有毒物质蓄积，从而诱发乳腺癌。

　　尽量少穿没有肩带或有铜丝的胸罩;尽量减少每天穿戴胸罩的时间，好是等要出门时才戴，而且一回家就拿掉，并且按摩一下乳房，以便该部位的淋巴系统恢复正常。

　　专家表示，年轻女性，特别是那些平常连睡觉时都不愿将乳罩取下来的女性，一定要牢牢记住12小时这个极限，平常只要不是在公共场合，就尽量要让胸部放松，以保证淋巴液的正常流通。

　　否则，仅仅为了满足一种虚荣心的美而牺牲了健康，就太不值得了。

　　如何正确穿文胸

　　1、前倾45度

　　上半身向前倾斜45度，手穿过肩带，让肩带挂在肩上。如果是直挺着站着穿内衣，很难将乳房全部放入罩杯中，后形成错误穿戴方式，使乳房变形。