在家做SPA 7招拥有水嫩肌
编者按:工作一天回来疲惫得要命,想要做个SPA放松一下并非一定要去SPA馆!下面SPA指南来教你,在家也能护出水嫩皮肤!
平时上班太过劳累,又没有时间去做皮肤的护理,然而每日的面膜却只能解决暂时的问题,并不能针对肌肤来次彻底清透的保养,然而去SPA馆又总是抽不出时间。你有没有想过自己在家中也可以做SPA呢,在家中轻松护肤,让肌肤娇嫩水润。
Step1:浸泡前先将浴缸注满温水,让温热蒸汽充满整个浴室。
Step2:泡澡前用喷头从脚向胸喷洒温水。
Step3:静泡15分钟,让身体全面循环放松。
Step4:停止浸泡,站立浴缸中,由脚尖向上方向用温水喷洒按摩全身,待身体完全冷却。
Step5:在身体充分温暖且皮肤变柔软时,采用“擦洗式”按摩法由脚尖开始向上进行(针对大腿、腹部周围及手臂部位)。
Step6:再次浸泡于注满温水的浴缸,由下向上以“握拳式”手法按摩全身。
Step7:用温水喷洒全身,直至水完全透明澄清,彻底洗净。
Tips:浸泡前彻底卸妆及洁净身体肌肤,并喝下200ml纯水,过程中好也补充500ml水分,充分的水分补给能帮助身体大量排汗,清除内部毒素。
浸泡期间,可为脸部敷上面膜,温热蒸汽能令皮肤大程度的吸收面膜中的高度营养成分;同样道理,用护发精华对头发进行深层滋养,也能得到事半功倍的极佳效果。结束后选择滋润型乳液/霜均匀按摩浴后身体。