高尔夫技巧 职业球员教你打沙坑球

　　编者按：现在很多的人的都喜欢打高尔夫，因此高尔夫也变成了养生运动中比较热门之一。你们遇到沙坑球会苦恼吗?你们知道多少打沙坑球的技巧呢?今天的高尔夫技巧教你如何打沙坑球

　　我们知道S杆是球包里除了推杆短的球杆，因此打S杆的动作不能像Driver那样大，重心转移和展位以及上杆幅度都要随之缩小。还有越用大肌肉打球越稳定，S杆尤其是这样，在挥杆过程中要体会球杆始终对着身体，挥杆速度不变，靠挥杆幅度来控制距离。>>>高尔夫规则中什么状况可以擦抹球

　　1、S杆的选择很重要，主要分为角度，bounce和挥杆重量。职业球手中一般会有三根VD的S杆。分别是52，56和60度，因为一般P杆是48度的。所以好每根球杆相差同样的角度，比较便于选杆和控制距离。

　　另外根据不同的球位，沙子的硬度等因素，可以和不同角度和bounce的球杆。通常相对软的沙子和草位应该会使用60度，而较硬的沙子和地形会使用56度.在打135码以内时候,也会根据距离来选择不同的球杆.

　　2、稳固的脚位：借着脚底碾入沙中，可以得到稳固的平衡。

　　3、采开式站姿：击球准备时，双脚、双膝、臀部和肩膀皆朝向目标的左方，这样的姿势有助于垂直度大的上杆和下杆击球，而百分之九十的果岭边沙坑球皆须做这样的动作。

　　4、应该用3/4的挥杆来打S杆,把球稍微放得中心偏右一点,一点点地开式展位,中心稳定在中间偏左一点在挥杆过程中不怎么改变。