如何打高尔夫 想成为高尔夫高手必学的技巧
高尔夫是一项非常优雅的运动，不少成功人士都会定期去打打高尔夫。对于新手来说，打高尔夫可不是件容易的事情，你要会处理一些突然的状况，比如，雨中如何大高尔夫，如何避开障碍物等。下面就由小编给大家介绍下如何打高尔夫吧。
目录
7、如何应对沙坑球 8、冬季如何在室内过过高尔夫瘾
高尔夫球需要什么装备
我们在打高尔夫球之前需要准备好的装备有球杆、球、球鞋、球帽、手套和服装等。这里面主要的就是球杆。球杆的角度和功能之间的差异，会影响到击球的成绩，所以球杆是马虎不得的。
1.球杆
球杆由杆头、杆身与握把三部分组成，其长度约0.91—1.29米之间。根据击球远近不同的需要，每个选手多可带14根各种类型的球杆进场。这14根球杆应以如下配置为宜:4根木杆、9根铁杆和1根推杆。对初学者而言，只要取其中的奇数杆就足够了。
(1)木杆多以柿木制成。依照其长度和杆夹斜面的角度可分为不同的号。号数越小，长度越长，球也打得更高、更远。木杆多在发球区使用，常用的有1、3、4、5号杆，对初学者而言，3号木杆较为适用。
(2)推杆杆头是由软铁制成的，它主要是用来推球入洞的。我们可以把推杆分为T型、L型和D型，它们都有的特点就是杆面平直。
(3)铁杆以软铁制作杆头，比木杆稍为薄、小。它主要是用来控制短距离打击，铁杆可粗略分为长、中、短三类。长铁杆易于方向性的把握;中铁杆容易挥动，易于上手，适合初学者;短铁杆适用于在困难位置击球。
2.球、球杆袋和球鞋
高尔夫球从苏格兰年代到现代，发生了很大的变化。初的高尔夫球是用羽毛做芯，皮革做外壳缝制而成，不仅工艺难度大，而且正品率低。19世纪初，高尔夫球制造工匠每天多能做出四、五个“好”球。但羽毛式高尔夫球不耐久，特别是遇上雨天，缝纫线容易断，常导致球在飞行中破裂，羽毛漫天飞扬。19世纪五十年代末出现了“橡胶球”，这种球是用类似橡胶的杜仲胶制成。初为实心，后以固体物质或液体作芯。现代高尔夫球多用液体作芯，橡胶作外壳制成。白色的橡胶球表面上有许多规则排列的“酒窝”式凹陷，以利于飞行和提高准确性。橡胶高尔夫球主要分为英国式和美国式两种。球的大重量不得超过50.38克。美式球的小直径为4.26厘米，供美国国内使用。英式球的小直径为4.11厘米，供英国、加拿大以及国际团体高尔夫球赛使用。
球杆袋多为皮制，口径约8英寸左右，好的球杆袋应具有置杆平稳、质感平滑、整体骨架牢固等特点。
高尔夫球鞋也是不一样的，它的鞋底有12个左右的鞋底钉，能够防止滑动，使我们在打高尔夫的时候能够保持身体的平衡。同时，固定这些鞋钉的螺丝也要牢靠，不然，螺丝一松，鞋就没有作用了。
六、将小球放在双眼之间
大多数球手在推杆时都从习惯从小球上方注视球体。在练习的时候采取站姿，瞄球，然后从你的双眼之间将一颗球抛下去。如果姿势正确，这颗球应该掉在杆头上
七、获得良好的挥杆节奏
形成一致的推杆路线相当重要。检查推杆路线，稍稍瞄向球体以外的地方，练习挥杆获得良好的推杆节奏，让杆头接近球体。检查一下，然后开始推杆，缓慢后挥，然后送杆。
八、短距离推杆练习
在练习果岭上，连续进行一系列4英尺推杆，听到球与杯洞的撞击声会给你带来更多的自信，而进行长距离推杆很难推进，这会破坏你的注意力。
九、练习距离
要提高推杆距离，节奏要比推杆路线重要。聚精会神将球推进一个假想的圆圈，记住20英尺推杆十分重要。
十、找到推杆甜蜜点
举起一支推杆，在杆面上标出一个硬币大小的甜蜜点——杆头将呈钟摆摆动，而非扭转。在杆头上标注出甜蜜点，然后你就可以在瞄球的时候找出甜蜜点。使用推杆甜蜜点击球将会产生向上的自旋和滚动。
小编温馨提示：上面给大家介绍了玩高尔夫球的十个技巧，可以让你轻松变高手，只要花时间练习下就可以了，高尔夫球重要的是握杆，所以练习握杆是必不可少的，还有要会算距离，毕竟赢球才是关键的。
记住面对深埋球位的时候，首要的想法就是把球先从沙坑中救出来，打到可以继续击球的位置。因为比较难打，如果没有把球救出沙坑，不但会浪费掉一杆，也会让人非常沮丧。所以，深埋球位也需要通过大量的练习来掌握。
第三种是球道沙坑球的打法
球落到球道沙坑的时候，通常离果岭还有一百多码的距离，我们可以尝试把球打出沙坑的同时，让球尽量的接近果岭，甚至落到果岭上。与前两种打法不同，这个时候要让球杆的杆头首先击到球，向着果岭的方向干脆利落地把球从沙坑里打出去。
保持杆面方正地握杆，身体与目标线平行，重心放在身体左侧，球位可以稍靠右，以减小杆面角从而打出足够的距离。双脚同样要陷入到沙子里，并且像在正常球位时那样挥杆击球。
因为要尽量把球打到果岭处，所以可以根据距离的远近选择包括木杆、长铁、短铁、沙杆在内的所有球杆，但前提是要保证所选球杆的杆面角足够把球打出沙坑边缘。可以想象，如果杆面角不够大，击球后，球撞到果岭边缘，又弹回到沙坑的话，会是一件让人相当沮丧的事。所以原则是先要保证球可以被打出沙坑，在此基础上选择能把球打到尽量接近果岭处的球杆。即使上不了果岭，也比击球后球仍然留在沙坑里要好的多。
沙坑里的沙子不会总是平整的，会有起伏坡度。在上坡球位，预备姿势时身体要与坡度垂直，这个时候杆面角会相应增大，球会飞得高，达不到应有的距离，所以可以换一支号数小一些的球杆来打。下坡球位正相反，可以换支号数大一些的球杆，以增加杆面角。
如果球位高于脚，以正常的预备姿势瞄球时，杆面会趋于指向左，击球后也会飞向左边，所以要稍微打开一些杆面来抵消。球位低于脚时与此相反，杆面会指向右，要通过稍微闭合一点杆面来抵消。
在平时练习时一定要拿出一部分时间练习沙坑球的打法，不然在球场上面对这样的球位时不知该如何处理。尽量去练习各种可能出现的沙坑球位，练习得越多，就能掌握的越好，越有经验，下场时面对具体的问题也就能处理得更加得心应手了。