温泉常识 温泉入浴诀窍15招

　　温泉是大自然的神奇产物，经常浸泡不仅可以美容养颜，还能起到养生保健的功效。现在发现了很多的稀有温泉，这些温泉都被用于医疗方面。如果你对温泉的基本知识比较了解，那么你知道泡温泉时需要注意哪些事项么?

　　注意事项

　　1.泡汤前，问问服务人员温泉的泉质、酸碱值是多少，太酸太碱的温泉好加自来水稀释;泡汤前清洁身体时，不需要使劲搓洗，免得皮脂膜被搓光光。

　　2.泡汤时，每15分钟起来休息一下。老人家、皮肤干或有冬季皮肤瘙痒问题的人，泡汤时间不要太久。此外，记得多喝水补充因体温升高而流失的水分。

　　3.脸上毛孔在高温里蒸太久，会产生大量*基，容易加速老化。所以，可以趁这时敷上面膜，深层滋养，或用冷毛巾抹抹脸，给脸部肌肤降个温。

　　4.“泡汤”后好淋浴，把身体冲洗干净。硫磺或盐分浓度高的温泉水，任其留在皮肤上，其浓度可能会增加数10倍，刺激性很大。

　　5.皂碱会和温泉中的酸性硫磺起化学反应，损害肌肤。故洗澡时尽量不要用含皂质的清洁用品，此外，水温不宜过高，泡上15分钟好出来晾一下。

　　6.洗后拭干全身，尤其是腋下、胯部、肚脐周围、四肢的皮肤皱褶处。并且注意及时涂抹乳液，帮助皮肤锁住水分。

　　泡泡温泉告别人体亚健康

　　随着人们生活节奏的加快，压力也越来越大，在这种快节奏和压力下，人体很容易处于亚健康状态。什么叫做亚健康呢?亚健康是指人体的健康程度处于健康和不健康之间的一种状态。根基专家的研究分析，造成亚健康主要是由于以下几种原因造成的。

　　(1)、由于竞争的日趋激烈，人们用心、用脑过度，身体的主要器官长期处于入不敷出的非正常负荷状态。

　　(2)、由于人体的老化，表现出体力不足、精力不支、神经的适应能力降低。

　　(3)、心脑血管疾病、肿瘤等疾病的前期。在发病前，人体在相当长的时间内不会出现器质性病变，但在功能上已经发生了障碍。

　　(4)、人体生物周期中的低潮时期。即使是健康人，也会在一个特定的时期内处于“亚健康”状态。