旅游常识 怎样保持旅行中的身心健康

　　旅途中保持身体的健康是一件很重要的事情，很多游客经常在旅程刚开始的时候就出现一些不适症状。另外旅途中饮食问题也是很重要的一环。今天小编就教大家在旅途中怎么样保持身心的健康。

　　林芝花海 神仙出没的地方

　　推荐理由：林芝漫山遍野的杜鹃花和黄牡丹开始铺满山坡，绵延至河谷，在雪山冰川的映衬之下怒放着野性的壮美，说它是仙境，一点也不夸张。

　　色季拉山：杜鹃花海气势壮观

　　色季拉山位于*自治区林芝地区林芝县以东，出名的便是那满山遍野的杜鹃花。花期从每年4月中旬一直持续到7月上旬。进入6月后，更是缤纷灿烂，无论是东坡还是西坡，整座山上的杜鹃花全部绽放，黄紫相间，千姿百态，花海气势极为浩瀚壮观。站在色季拉山顶，人们还可遥望远处的冰川之父——南迦巴瓦峰，该峰为世界排名十四的高峰。

 

　　扎贡沟：欣赏珍稀的野生黄牡丹

　　野生黄牡丹是濒危物种，生长在海拔2000-3500米的高山峡谷地带，目前仅在四川、云南和*东南部有少量分布，然而在*林芝地区米林县扎贡沟内却生长着大片的野生大花黄牡丹。每年5-6月份，争奇斗艳的黄牡丹开遍扎贡沟的山沟河谷，像片片彩霞飘落在美丽的雅鲁藏布江河畔，与雪山、森林、藏寨交相辉映，构成一幅绝美画卷。

　　香格里拉 雪山下的斑斓花海

　　推荐理由：皑皑玉龙雪山下，色彩斑斓的高原海子和绚丽的花海相映，高山草甸上牧群游走，一年中美的景色正默默上演。穿过香格里拉的花海，绝对是一次充满了惊奇发现的愉快旅程。

　　我们在6月来到了神往已久的香格里拉，这时正是高山草原的夏季，在那一层绿色之上，满辅着一层黄的，白的，紫的，蓝的，粉红的小花。在清风的吹拂下，轻轻的点头，好像一张张可爱的小脸。我已经完全陶醉在这花的海洋中。

　　小中甸杜鹃花海，千湖山碧沽天池漫山遍野的杜鹃花，原始森林，碧湖花岛，在这里，你可以在各色花的海洋里打滚、撒欢!完全置身于一个美妙无比的世外桃源中。晚住在香格里拉的草原帐篷城，枕着花香，数着漫天的星星，享受极致的浪漫。