温泉养生作用 越泡越年轻

　　编者按：现在很多的人喜欢泡温泉MM泡温泉美容白领们泡温泉减压，温泉不仅可以美容减压它还有养生的功效。温泉养生功效都有哪些呢?

　　历史 温汤疗病受推崇

　　我国古人早在3000年前就知道温泉可以防病疗疾。《水经注》中记载：“大融山后出温汤，疗治百病。”汉代张衡在所著的《温泉赋》中说：“有疾病兮，温泉泊焉。”

　　温泉浴既能直接作用于病变部位，使之见效快，无痛苦，又能起到无病防病的保健作用，备受历代医家推崇和人们欢迎。

　　古人认为，在温泉中适当加些中草药，可预防疾病、抗衰老。于是，加入党参、黄芪、白术、甘草、当归、黄连、柴胡、薄荷、紫苏、车前草、前胡等中草药，对强身健体、调经补虚、止眩祛痛、安神益眠、清热解毒、通利关节、补中益气、润泽肌肤有奇效。

　　现代研究发现，温泉含有一定浓度的矿物质、化学成分和微量元素，对肥胖症、运动系统疾病(如创伤、骨关节病等)、神经系统疾病(神经损伤、神经炎等)，早期轻度心血管系统疾病、痛风、皮肤病等有医疗保健作用。

　　功效 中药汤池因人而异

　　中医认为，温泉性味多辛热，有微毒，外浴以除疥癣诸疮毒、疏通经络、活血化瘀、增强体质。但由于温泉中所含物质成分的不同，养生保健作用也不相同，特别是对加入不同中药的汤池，选择大有学问。

　　因中药的功效不同，选择也要因人而异。如当归池有滋阴补阳、通络活血功能，适合女性。芦荟池具有美白肌肤、清除皮肤表面油脂的功效，适合年轻人。薄荷池有散风热、止痒、提神醒脑的作用，适合白领。葛根池有降压、降糖、除斑痕、通筋络功效，适合中老年人。

　　花勺池(含有红花、桂枝、当归等十多种药材)有活血通络、散寒止痛作用，适合长期坐在电脑前工作的人群，能缓解颈椎病、肩周炎、腰肌劳损等引起的不适。菊花池有散风清热、平肝明目之功能，工作压力大的人群可选它。