7种影响女性健康的睡衣

　　睡眠是影响每人每天的精神状态的，没有好的睡眠，哪里来的好生活。我们每天睡觉都会穿睡衣，那您知道7种影响女性健康的睡衣都有哪些吗?今天小编就为您介绍一下有关睡衣影响健康的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看吧。

　　腰部有松紧带的睡衣

　　所谓腰部有松紧带的睡衣很容易将女性的腰部勒出一条条红色的痕迹，这样会影响女性身体的血液循环，也会导致腿部浮肿，甚至严重的会导致发麻。

　　在选购睡衣时，可以选择腰部为系带式的，尤其是腰腹部比较肥胖的人，更要保证裤腰宽松。睡觉时，将腰带系得稍微松些，使腰部能*转动。

　　红色或黄色的睡衣

　　鲜艳的红色、橙色以及黄色能使人产生紧张、兴奋的感觉，不利于入睡。

　　除此之外，有一部分的深色睡衣在染色时候可能会添加了更多的影响人体健康的化学物质，这样就会对皮肤不好，甚至会致癌。

　　建议选择淡雅、能放松身心的颜色，如粉色、绿色、米色等。

　　连帽睡衣

　　睡觉时，帽子压在身下会“托起”颈部，引发酸痛、落枕等不适，影响睡眠质量。此外，颈部受到压迫还会导致血液循环不良，大脑供血不足，令睡眠变浅。

　　睡衣的衣领要足够宽松，尽量选择平整的圆领或“U”型领。

　　连帽睡衣会影响到我们睡觉时翻身的动作，例如说衣角被压到身下导致睡觉不舒服，或者是衣服上移并且全部堆在胸部上等，这样都是影响我们呼吸以及会伤到我们的骨骼，还有可能着凉。

　　好选择分体式睡衣，穿着舒适、活动方便。

　　粗线针织睡衣

　　这类睡衣质地较厚，接缝处有较硬的棱，会刺激皮肤，导致睡眠变浅。

　　好选择摸起来平滑、柔软、舒适，针脚细密的棉质或丝质睡衣。