女人脸部有它活的更长久

　　每个人都想要健康长寿，但是不知道健康长寿的正确方法。其实，健康长寿的好办法就是防患于未然，很多疾病在并发之前是有很多外在表现的。相反的，如果你的身体没有这样的危险信号说明你的身体是健康的，身体健康便有助于长寿。特别是对于女性朋友来说，面部是身体健康的晴雨表，看面部即可知寿命。

　　脸上的长寿密码

　　1、脸色红润

　　脸色红润让人看起来年轻貌美，其实这不仅仅是美貌的标志，还是长寿的标志。脸色可以准确地反应出女人的衰老程度。脸色暗黄无光，说明体内存储毒素过多，甚至已经形成慢性中毒。

　　体内所含毒素过多的人群，所进食的食物无法被身体及时吸收，长期以往身体将会出现消化不良、营养失衡、身体免疫力下降等不良影响。身体的免疫系统遭到破坏之后，将会带来一系列疾病。

　　如何改善脸色

　　改善脸色要从改善日常作息时间说起，夏季身体容易产生疲劳感，此时午睡变得尤其重要。中午适当的休息，不仅可以缓解脑部神经和身体器官的疲劳感，还可以促进身体消化吸收，从而起到改善脸色的功效。