痛风不能吃什么 几种治疗痛风的小方法

　　痛风是现在比较常见的一种疾病，很多人患有痛风都是不好治疗的，我们都知道痛风患者很多食物不可以吃，痛风不能吃什么?得了痛风之后有什么症状?在治疗痛风方面，很多人都是采用保守治疗的，治疗痛风的简单方法有哪些?想知道一定要继续看哦。

　　痛风不能吃什么

　　1、限食高嘌呤食物

　　我们应该都知道，如果患有痛风之后，是不可以吃高嘌呤食物。患者在病发期间应该多吃低嘌呤食物饮食，摄入的嘌呤应在150毫克日之内，千万不要吃嘌呤食物。

　　虽然外源的嘌呤食物不是引起痛风主要的原因，但吃一顿富含嘌呤的饮食，就相当于在血液中注射了一剂尿酸，这样会导致尿液中的血尿酸浓度增高，容易诱发痛风急性发作。因此减少富含嘌呤食物的摄入，在痛风的防治上有其独特的重要性。

　　2、限制盐的摄入量

　　患者也一定要限制盐量的摄入，盐量摄入过多会引起小动脉痉挛，血压升高，促使肾小动脉硬化过程加快，我们应该都知道，钠盐是可以促使尿酸沉淀的。适当减少钠盐摄入，有助于降低血压，减少体内钠水潴留。痛风患者每天须限盐在2～5克以内，普通人要维持清淡饮食。蛤贝类、腐乳、腌制品、皮蛋，咸(酱)菜、虾米、咸肉(蛋)以及空心菜、茼蒿菜等蔬菜含钠均较高，应尽量少吃或不吃。

　　3、限食脂肪类食物

　　痛风患者要减少脂肪的摄入，过多食用脂肪可减少尿酸的排出。痛风患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜，注意要以植物油为主，少吃动物脂肪。做菜要少放油。

　　同时需要注意，如果痛风病人长期处于痛风的间歇期，并且高尿酸血症也得到控制的时候，饮食限制可以进一步放宽，食物以低嘌呤食物为主，中嘌呤食物限量，高嘌呤食物少吃。但千万要记住的是，凡事都要有个度，哪怕是低嘌呤食物，一旦过度食用，也是有可能引起痛风的发作的，要及时就医

　　不能吃的食物

　　鹅肉

　　鹅肉一般都比较肥腻，属于高胆固醇的食物，痛风患者多吃鹅肉的话容易引起通风复发，所以不能吃鹅肉。

　　杏子

　　杏子属于温热型，味道酸甜，容易导致上火。痛风患者本身需要多吃清淡的食物，所以不能吃杏子这类温热、伤筋骨的食物。

　　龙眼

　　龙眼也是温热型食品，吃多了容易上火，而且龙眼也很有腺嘌呤，痛风患者要少吃。

　　富含腺嘌呤食物

　　痛风患者不能吃含有腺嘌呤的食物，比如说海鲜、豆类以及各种内脏。因为痛风患者大多数也有肥胖、高血脂、高血压、糖尿病等疾病。

　　狗肉

　　痛风患者体内的嘌呤代谢是很紊乱的，狗肉中有嘌呤类物质，尤其是处于痛风性关节炎发作期间的患者更加不能食用狗肉了。

　　酒