手脚脱皮是因为血太热吗
很多人在冬天来临的时候就会出现手脚脱皮的现象，很多人认为是被冻的，其实不是的，根据相关的研究的证明，人的血过热的话是会导致出现手脚脱皮的现象，那您知道血热导致手脚脱的原因是什么吗?您知道女性血热的食疗方法有哪些吗?今天三九小编就为您介绍一下有关血热怎么调理的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看。
近的有一位女士只要是到了冬天的时候，整个手脚就会开始慢慢脱皮，尤其是在每次做事情洗完手之后，脱皮的现象是非常的明显的，并且看着手以及脚部的皮肤看着是非常的粗糙的，都不敢拿出来的。
北京中医医院皮肤科副主任医师解答：脱皮一般都有季节性，常连续多年复发。
中医认为这主要是由于湿热蕴结、脾虚湿蕴或血虚风燥导致皮肤失养、化燥生风而引起，并不一定是血热。根据您的描述，可以对照以下三种表现来调理;
湿热蕴结
其实您要是发现您的受体的某一部位开始慢慢发红的话，严重的时候还会出现起很多的水疱或者是脓疱的脓液渗出，并且还出现瘙痒的现象;与此同时的话，老是出现口干口苦的现象，脾气还不好。
此证一般与居住环境阴暗潮湿、喜食肥甘厚味、精神压力大等有关。食疗上应注意忌口，饮食清淡，多吃富含维生素C的新鲜果蔬，还可选用冬瓜、玉米、扁豆等清热利湿的食材，茶饮可配伍金银花、菊花、陈皮、麦冬、山楂等。
脾虚湿蕴
一般表现为干燥脱皮，皮肤粗糙、角化肥厚;舌边有齿痕，伴有脘腹胀满、大便溏稀等。
若脾虚日久导致气血不足，还会出现头晕，女性经量少、色淡等症状。此证在食疗上应侧重选择健脾利湿的食物，如薏米、扁豆、山药等;饮食不要贪凉，少吃性质寒凉的水果;茶饮可选择陈皮、山楂等健脾、理气、消食的药材。
血虚风燥
所谓的血虚风燥的症状主要是有人们的皮肤经常性的干燥、脱屑以及粗糙，还有的时候还伴有局部的瘙痒以及全身性的疼痛感并且可能出现舌质偏淡以及舌苔薄白，以后一定要注意了哦。
血虚日久者，常伴有倦怠乏力、便秘、甚至头晕心悸等症状。食疗上建议选择益气养血的食材，可在炖品里加入黄芪、当归，还可适量食用龙眼、百合、莲藕等，饮食忌寒凉。
此外，脱皮部位应避免外界刺激，如少接触碱性洗液，选择不易致敏的防护手套等。
血热的两种可能原因
1、人体一向强健，体内阳气旺盛，又偏爱吃辛辣刺激助长阳气的食物;
2、感受热邪侵扰，或情绪抑郁，在体内化为火气，加热血液。
中医认为正常状态是血在温暖的气息下运行，遇到寒气就会凝滞。如果体内阳气过盛，火气很大，血液过热则血行加速，脉搏跳动变急，甚至会伤害脉络、耗损阴气。
有以下表现的人，可疑血热：皮肤潮红、爱出油，容易长痤疮;爱发脾气，手心、脚心都感觉很热;经期会提前7天以上，血量多，颜色深红或紫，或经期比较长，淋漓不断;鼻子容易出血，晚上多梦。
《幼科全书》：“血热者，每日以午间发热，遇夜则凉，此心热也。轻则导赤散，重则四顺饮治之。” 血热风燥型、血热风盛证，本证由于机体蕴热偏盛，时值青壮年，血气方刚之际，或因性情急躁，心绪烦扰(精神因素，心火内生;
或因恣食鱼腥、辛辣之品，伤及脾胃，郁而化热;或复感风热邪气，均可致使血热内盛，热盛生风化燥，外发肌肤，出现红斑，丘疹为主症的症候。相当于西医银屑病的进行期。
1、跟遗传有关系。
2、身体一向强健，体内阳气旺盛，又偏爱吃辛辣刺激助长阳气的食物。
3、情绪激动或抑郁，在体内化为火气，加热血液。
4、长时间在非常热的环境中工作，或是在炎热的季节，曝晒过度，或者是出汗过度，没有补充水分，久渴，失水。
血热的症状
血液热了之后，到处乱窜。每个人都曾经有过血热的经验，只是不太记得而已。每到了夏天，晒过太阳之后，血液在体内乱窜，弄得你坐立难安。
你通常会说，好热喔。仔细的去感觉一下，就可以发现，皮肤由内而外有一点刺刺的感觉，那是热血妄行。有些人的微血管比较脆弱，就在皮下出现一点一点的小红点。
那就是脾经对血管的调节不好，当热血窜到末稍的时候，血管就挡不住血液，以致血液就渗出来一点。看上去，就是皮肤有斑疹。
日常调养
血热的人本来就阳气盛，如果在阳光下曝晒，吸收阳气，等于雪上加霜。保证在黄金睡眠时间的睡眠，给皮肤一个修复、调整的时间，它才能在白天展现好的状态。
运动锻炼
要做温和运动，例如瑜伽，静态运动有利于调节体内血运，抚平情绪波动。
皮肤护理
血热者主要的美容问题是皮肤油腻潮红、易生痤疮，好用清爽型的清洁护肤品。