眼部这些小变化披露疾病信号

　　眼睛是我们用来看世界的一个重要媒介，不管是做什么事情，我们都需要用到我们的眼睛。现在很多人都忙于工作，而且晚上总是要加班，这样给眼睛带来的伤害是很大的。那么眼部的一些变化暗示什么疾病呢?下面我们就来看下!

　　不仅牙齿能反映人的身体状况，眼睛的变化也与人的健康有着密切联系，下面解密眼睛的状态如何反映身体症状，大家一起来了解一下吧：

　　如果眼睛充血

　　说明可能患有高血压。眼球内充血表明高血压已经让视网膜上的毛细血管扭结、破裂，可能导致中风或心肌梗塞。降低血压需要注意饮食，如食用低钠盐和含钾丰富的食物。

　　如果眼睛干涩

　　尤其是持续性的眼睛发干畏光，则可能患有自身免疫性疾病，如干燥综合症。患者体内白细胞攻击泪腺，从而导致眼干。

　　如果眼睛发痒

　　说明可能患有眼过敏症。患者组织胺分泌过多，使眼睛瘙痒。同时，除眼睛外，患者的鼻子、喉咙和皮肤也会发痒。

　　如果眼白泛黄

　　则可能患有黄疸病。患者血液内胆红素偏高，从而使眼睛呈黄色。当肝脏失调，血红细胞生成减少，胆汁会流进血液，让眼白泛黄。

　　眼睛充血和乙肝有关吗?

　　肝病专家指出，乙肝发病后引起的乙肝症状有很多，这其中也包括引起眼睛充血，不过在临床中，造成眼睛充血的原因是有多方面的，主要包括以下这些：

　　一、风热犯肺白睛溢血

　　症状为咳嗽胸痛、咯痰黄稠、口渴引饮、发热头痛、微恶风寒、汗出，兼见咽痛，大便乾燥、舌尖红、脉浮数。

　　二、风寒袭肺白睛溢血

　　为咳嗽胸闷，咯痰清稀、恶寒发热无汗、头身疼痛、脉浮紧、舌苔薄白。

　　三、燥热伤肺白睛溢血

　　表现为双眼乾涩头痛身热、周身酸楚、口渴咽乾、乾咳无痰或痰少而粘、舌尖红、脉浮细而数。

　　八个妙招缓解眼睛疲劳

　　1.敷热毛巾

　　眼睛感觉到不舒服或者是疲劳的时候，可以用热毛巾来敷。把毛巾沾热后拧水后，然后大面积把自己的眼部盖住，这样，能让眼睛四周的血液活跃，并能带动其新陈代谢，从而达到缓解疲劳的作用。

　　2.按摩眼睛

　　平时的时候，感觉到不舒服的时候，可以用手指来按摩自己的眼四周，可以对照一下穴位，主要按摩睛明穴、攒竹穴、太阳穴三大穴位，就可以起到很好的缓解疲劳的作用了。大家如果不舒服的时候，也要中以找人来帮助你按摩的。

　　3.浓茶抹眼

　　我们都知道，当眼睛处于疲劳的情况下时，有一种方法能够非常有效的帮你缓解眼疲劳，就是涂抹茶水。

　　泡一杯浓浓的茶，然后加适量的盐，搅拌均匀后，用棉棒沾浓茶水，涂抹自己的眼睛四周，能及速地缓解眼疲劳的症状的。

　　4.熏菊花茶

　　倒一杯菊花茶，但是一定要注意用水一定要是刚刚烧开的谁，然后冲茶，趁着茶杯冒热气的时候，将头低下，让眼睛和茶水保持着一定的距离，用热气来熏眼睛，这样就可以非常有效的达到缓解眼睛疲劳的作用，而且还具有一定的护肤的效果，但是在使用的时候一定要注意距离，不要伤害到你的眼睛。

　　5.看绿色植物

　　经常有眼疲劳的人，记得，可以在大量使用眼睛的时间内，隔半个小时或者是更短的时间内，就把眼睛从专注的地方里挪开，望向远处或者是看一些绿色的植物，这样，能让自己的眼睛平和，而不一直处在紧张状态中。

　　6.滴眼药水

　　眼疲劳的人，应该常备眼药水，不要选择功能性的眼药水，而是直接选择那种缓解眼疲劳的就可以。每隔两个小时的时间就滴一次眼药水，这样，也会能短时间内改善自己眼疲劳的问题的。

　　7.食物护眼

　　眼睛对于维生素的需要，还有红萝卜素的需要是很大量的，平时多吃红萝卜对于眼睛的保护也是有作用的。还有多吃一些动物的肝脏，对于眼睛也是有帮助的。虽然不能快速缓解疲劳，但是能明目护眼。

　　8.玉米修复

　　专家建议一些上班会经常使用到眼睛的人来说，尽量在平时不工作的时候，多吃一些玉米，这样可以有效的缓解眼睛的疲劳。

　　大家知道不，玉米里含有一种叶黄素的物质，对于保护我们的视力有很好的作用的。而且这种物质，还能有自我修复的功能，也就是眼睛疲劳的话，吃玉米会进行自我的保护。

　　结语：眼睛是人体健康的一个阴晴表，如果眼睛出现一些不正常的现象的话，也是暗示了一些疾病的问题。从上述的知识我们可以看出，眼睛如果出现干涩、发痒、或者是充血的现象的话，就是暗示大病来袭，因此大家平时要多加关注自己的眼部健康哦!