中医小常识 宫寒的四大致病阶段须小心
我们身边总是有一些女性朋友常年冰手冰脚的,这些女性大多数都属于寒性体质,体寒的女性很容易出现的一个问题就是宫寒。大家知道吗?宫寒对女性的威胁可大了,严重者可能不孕不育。那么,宫寒有什么症状吗?对我们身体有哪些危害?又该怎么调理呢?带着这些疑问,小编今天跟大家一同来了解一下宫寒。
宫寒是女性健康的大敌人,因为它很有可能导致女性出现痛经、荷尔蒙失调等疾病,甚者还会出现不孕不育。其实,宫寒有四个病变阶段。我们需要抓紧时机治疗,否则,情况会越来越严重,引发各种女性疾病甚者癌症。因此,各位女性朋友,一定要重视哦!
第一阶段:生理痛
生理痛是子宫过寒的首要征兆。因为冰冷使得骨盘内的血液循环变差而引起瘀血,生理期的经血也就无法顺利排出。
子宫为排泄经血而强烈的收缩,疼痛自然就会产生。冬天的经痛要比夏天严重。如果热敷能让生理痛缓和的话,应该就是子宫寒凉所引起的。
第二阶段:生理不顺
因为宫寒而导致的血液流通不畅顺,也可能因此影响了卵巢的功能的正常运作。因此,就没有办法发挥到分泌荷尔蒙调整身体周期的功能,使得女性的生理周期会变得更加没有规律,要么就是周期过长,要么就是月经迟迟不来。
第三阶段:不孕
子宫寒凉情况恶化,会导致卵子不易成熟、移动至输卵管的力量减弱、难以顺利排卵。而为使成功受孕。
子宫内侧必须维持易于受精卵著床、富含营养与弹性的状态。但如血液循环太差则子宫便无法有充分的准备,就算是受精也很难著床,成为不孕的原因。
第四阶段:荷尔蒙失调
男性睾丸的温度过高会影响精子的制造,相反的,女性的卵巢如果过冷则会使机能减弱。卵巢能分泌女性荷尔蒙,影响到全身的健康。
如果女性出现荷尔蒙失调的情况,那么,跟着会出现生理周期紊乱、无月经、皮肤粗糙、长青春痘、头发没有光泽等各种症状。若不加以治疗与保养,这些病症不会自愈,反而会越来越严重,更有可能引起癌症。
中医养生调理宫寒
1、月经期间调养
用红糖、艾叶煮水喝,以暖宫散寒祛瘀。在例假前三天每天喝红糖水,以增加排量,更好的让月经排除干净,也活气血,暖宫。
2、归地烧羊肉
组成:羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。
用法:羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,可常服。作用:温中补虚,益气摄血;适用于气虚所致月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力。
3、生化蜜膏
组成:当归益母草各30克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50毫升。
用法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次。作用:活血化瘀,温经调经;适用于瘀血停滞所致月经过少,色紫黑,有血块,小腹胀痛拒按,舌正常或紫黯,或有瘀点,脉细弦涩。
4、母鸡艾叶汤
组成:老母鸡1只,艾叶15克。
用法:将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2―3次食用。月经期连服2―3剂。作用:补气摄血,健脾宁心;适用于体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛,舌淡脉细。
5、地黄煮酒
组成:生地黄6克,益母草10克,黄酒200毫升。
用法:将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸约20分钟,每次服50毫升,日服2次。作用:活血止血;适用于血瘀所致之月经过多,色紫黑,有血块或伴小腹疼痛拒按,舌质紫暗或有瘀点,脉细涩。
6、两地膏
组成:生地、地骨皮各30克,玄参、麦冬、白芍各15克,阿胶30克,白蜜40毫升。
用法:前五味煎取浓汁300毫升,另用60毫升白开水将阿胶烊化,兑入药汁内,加白蜜,置文火上调,候凉,装瓶。每服 20毫升,每日3次。作用:滋阴养血;适用于肝肾阴虚,虚热内扰所致的月经过多,色红,头晕,心烦口渴,舌质红,脉细弦。
7、枸杞炖羊肉
组成:羊腿肉1000克,枸杞50克,调料适量。
用法:羊肉整块用开水煮透,放冷水中洗净血沫,切块;锅中油热时,下羊肉整块,用开水煮,姜片煽炒,烹入料酒炝锅,翻炒后倒入枸杞子、清汤(2000 毫升),盐、葱,烧开,去浮沫,文火婉约l―1.5小时,待羊肉熟烂,去葱、姜,入味精. 作用:补肾养血;适用于肾阳亏虚而致月经少或点滴不净,色淡红或黯红,质稀,腰膝酸软,头晕耳鸣,或少腹冷,夜尿多,舌质淡,脉沉迟。
预防或者改善宫寒,要从根上做起,就是保证气血畅通。多吃补气暖身的食物。
结语:以上就是关于女性宫寒的一些相关内容的解答,希望能给各位女性朋友敲起警告,一定要重视宫寒这个问题,不要置之不理。如果你不知道该怎么办,那就试试以上小编为大家总结的一些调理方法吧,让自己暖起来,不再做“冻美人”。