黑眼圈是怎么形成的 教你如何去除黑眼圈

　　黑眼圈是很多女性的心头病，现在工作节奏快，每天对着电脑，加上夜生活频繁，很多人都会来熊猫眼，那么黑眼圈是怎么形成的?有什么好办法去除它呢?下面小编为你支招!

　　黑眼圈元凶一：紫外线

　　紫外线它会让黑色素母细胞快速活跃，从而使眼睛周围循环变弱很容易产生堆积色素。

　　调养方：

　　1.为取得更好的防晒效果，出门前半个小时好将防晒乳液涂沫在皮肤的各部位;

　　2.阳光强烈时，可以戴上防紫外线眼镜，以保护好眼睛周围的皮肤;

　　3.为了避免眼睛周围的色素沉淀，我们要避免实用太辣太咸等刺激性食物，像酒吧餐厅中的荧光灯都有很强的紫外线，所以去这些场所一定要做好防护工作。

　　4.番茄、胡萝卜、西瓜、柠檬等食物具有强效的抗氧化物，可以加强皮肤抵抗力紫外线的能力，同时能减少色素沉淀。

　　黑眼圈元凶二：疲劳

　　缺乏休息，让眼部循环不畅。睡眠不足会导致血液循环速度减缓，养气的消耗量就会升高，堵塞在眼部四周血液慢慢变成黑眼圈。

　　调养方：充足睡眠

　　爱美的美眉一定要保证8小时充足的睡眠。坚持23:30前必须上床睡觉，早上7点30起床。

　　眼周皮肤的色泽，取决于表皮细胞内黑色素的含量、位置以及皮肤血管收缩扩张的程度。这些因素都受控于神经体液内泌系统的调节，而睡眠对此起着导演的作用。因此，睡眠是使人消除疲劳，加速眼周血液循环、减少黑眼圈的重要措施。