感冒怎么办 中医教你快速治愈感冒的推拿法

　　24节气中的小雪已经过去了，天气会变得越来越冷。天气的变化会使得人们的抵抗力下降从而导致感冒的发生。那么冬季感冒了要怎么办才好呢?今天呢，小编来给大家介绍快速治愈感冒的中医推拿法。大家想不想知道中医推拿是如何治愈感冒的呢?如果大家想要知道的话，那就赶紧跟着小编一起来看看中医是怎么说的吧!

　　感冒是一种在生活中比较常见的一种疾病，而且大多数都会自己痊愈，冬春多发。患了感冒，人体会非常不舒服，那么要怎么样才能快速治疗感冒呢?下面小编就给大家来介绍快速治愈感冒的推拿法，;供大家作为参考。

　　神阙

　　肚脐的中间，即我们常说的肚脐眼。按摩此穴位对感冒、腹痛、泄泻、脱肛、水肿、虚脱等效果较好。具体操作方法如下，右手掌心置于肚脐，左手重叠于右手背，顺时针方向摩50～100次;换左手在下，逆时针方向摩50～100次，以腹部发热为宜;然后再以两手掌心向内相重叠，手心置于肚脐，向下擦搓30～50次，以下腹部发热为宜。亦可用一指尖或指腹点揉按脐眼3～5分钟。操作此法自己或家人或借助按摩仪均可施行。

　　大椎

　　第七颈椎棘突和第一胸椎棘突之间。按摩此穴位对感冒、疟疾、咳嗽、气喘、癫痫、骨蒸盗汗、头痛项强、风疹等效果较好。具体操作方法及注意事项同足三里。如果自己反背手能触摸到此穴位，亦可自我按揉点压。

　　足三里

　　足三里的位置在我们人体的膝眼下3寸，这是一个强壮全身的穴位，民间流传“揉揉按按足三里，相当吃只老母鸡”的说法。具体操作方法主要是：先屈膝，然后用一只手掌的掌心正对膝关节髌骨上，四指向下伸直，中指尖所到达之点外侧旁开1寸处即是此穴位。之后在采用一指推法，大概推个5到10分钟就可以了;再用摩擦*摩100～200次。如果能够在进行推拿的生活搽点按摩液或正红花油等在穴位上，效果会更加好。另外，还可以艾灸的方法，在这个穴位上艾灸10分钟，每日只要进行1～2次，效果也是非常好的，但需要注意这个方法并不适于婴幼儿。

　　风门

　　第二胸椎棘突下，旁开1.5寸，即旁开2横指。按摩此穴位对伤风、发热头痛、咳嗽、项强、胸背痛等效果较好。具体操作方法及注意事项同足三里。操作此法应由家人或是借助按摩仪施行。

　　肺俞

　　第三胸椎棘突下，旁开1.5寸，即旁开2横指。按摩此穴位对感冒、咳嗽、气喘、吐血、潮热、骨蒸、盗汗、鼻塞等效果较好。具体操作方法及注意事项同足三里。操作此法应由家人或借助按摩仪施行。

　　中医推拿按摩治感冒的方法

　　感冒是冬天常见的，那么如何治疗感冒呢?中医推拿按摩可以治疗感冒吗?怎么治疗呢?下面就来了解一下中医推拿按摩治感冒的方法。　　普通感冒临床上主要有以下症状：鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、发 热等。

　　功效

　　补益肺气，疏风解表。对感冒及过敏(皮肤及鼻子)症状都有较好的疗效。(注：低血压人群慎用)

　　其他预防感冒的方法

　　1、热水搓耳

　　每晚睡觉前，用热毛巾搓揉耳朵，沿耳廓上下摩擦，可有效预防感冒。

　　2、热水泡脚

　　在大幅降温的季节，每晚可用较热的水泡脚15分钟，水中可以滴入一些醋。一直泡到双脚发火为止，可以有效驱除体内的寒气，预防感冒。尤其是在已经感觉出现了不适症状的时候，可以及时阻断感冒发生。

　　3、早晚洗鼻

　　很多病菌都是通过鼻腔传入体内，引发疾病的，坚持早晚清洗鼻腔能起到较好的预防感冒的作用。双手捧清水，鼻子轻轻将水吸入鼻腔，停留片刻，在再用力将水喷出，反复3-5次。

　　4、自制葱姜粥防风寒感冒

　　做法：250克粳米洗净放入约有2000克清水的锅中;水开后改用微火，熬制六成熟时加入葱白碎末100克、姜粒25克;熬制九成熟时再加入100克红糖;熬熟即可食用。

　　5、蒜泥蜂蜜

　　身体出现了轻微不适的时候，可以用等量的蒜泥和蜂蜜混合，用温水送服，每次食用一小勺，每日3-4次。可有效阻碍感冒。

　　6、白酒刮痧

　　用硬币或者刮痧工具蘸上白酒，轻刮前胸、后背脊柱两侧，至皮肤发红发热，周身汗出，然后热水冲澡，可加速感冒的痊愈。

　　结语：上述内容就是关于如何利用中医养生中的推拿法来快速治愈感冒等一些相关内容的详细介绍，大家看完之后对于如何快速治愈感冒应该都有了一定的认识了吧?冬季感冒特别辛苦，不想吃药打针的朋友就可以试试推拿法。另外建议大家好是在平时做好预防工作，这样才免于受到病毒的侵扰。