热伤风症状 夏季如何防治热伤风

　　感冒并不是只有冬天才会有，夏季也一样会感冒，通常人们把夏天感冒叫做热伤风。那么，热伤风都有哪些症状呢?下面请跟上小编的步伐，让小编带你去了解夏季如何预防和治疗热伤风。

　　热伤风症状

　　热伤风的症状主要表现有身体发热，四肢无力，头昏或头痛，食欲不振，流清鼻涕、口干舌躁，咽喉肿痛等症状。

　　热伤风除有感冒症状外，还有发热、汗出不畅、恶心呕吐、腹泻腹痛等表现。

　　热伤风症状较轻的，仅有鼻部症状，如鼻塞、流清涕、打喷嚏，轻度咳嗽，3~4天内就可痊愈。如果涉及到咽部，多有发热，咽痛，扁桃腺肿痛。发热大多持续2~3天。

　　如果症状较重，则有高热，畏寒，头痛，乏力，食欲减退。患者可能有较频繁的咳嗽，有可能有咽部充血、疱疹和溃疡，扁桃腺渗出，咽痛明显。炎症还可引起颌下淋巴结肿痛，波及鼻窦、中耳和气管出现并发症。婴幼儿的高热则容易引起惊厥。

　　预防热伤风

　　一、调养精神，保持神清气和、心情舒畅，切忌发怒、烦躁。

　　二、加强身体锻炼，可根据不同的年龄和体质进行各种体育活动，如做操、打太极拳、跑步、游泳等，要养成经常性户外活动的习惯。

　　三、起居有度，保证睡眠时间，尽量早起，保养阳气。

　　四、合理饮食，宜清淡、少油腻、温食为主，忌辛辣燥热之物，不暴饮暴食，不食高脂以及不洁食物，适度食用冷饮。

　　五、避免受凉，尽量避免室内外气温悬殊，骤冷骤热易导致汗孔闭塞诱发发热。驾车族尽可能保持汽车车厢内外温差在10℃以内为宜。