腰椎间盘突出治疗 按摩除腰椎间盘突出

  腰椎间盘突出是一种常见的腰部疾病,而且现在患有这种疾病的年龄逐渐呈现年轻化,这和他们的一些不良习惯有关系。那么腰椎间盘突出治疗方法有哪些呢?如何通过穴位按摩除腰椎间盘突出呢?

  腰椎间盘突出又被称为腰椎间盘纤维环破裂症、腰椎间盘脱出症等,这种疾病的出现是因为腰椎间盘纤维环破裂症、腰椎间盘脱出症等。

  本病好发于20~40岁的青壮年,儿童、老年少见。多数患者有外伤史或受凉史。主要症状是腰痛伴有下肢放射痛,咳嗽、喷嚏、用力排便、步行、弯腰、伸膝起坐等都会使疼痛加重,腰部活动受限,脊柱侧弯,后期可出现小腿和足部麻木、下肢肌力下降和患肢温度降低等,腰部可找到压痛点。CT可证实病变部位,以腰4~5和腰5至骶1之间椎间盘突出为多见。

  穴位按摩治疗腰椎间盘突出症有较好的疗效。按摩可以解除腰臀部肌肉痉挛,从而降低椎间盘盘内压力,有利于突出物的回纳;加强腰部的血液循环,有利于消除局部水肿,松解粘连,促使损伤的神经根恢复功能。

  按摩选穴

  肾俞、大肠俞、环跳、承扶、阳陵泉、委中、足三里、太冲、悬钟、昆仑、承山等。

  按摩方法

  1. 我们先用滚法在腰部按摩十分钟的样子。

  2. 用拇指指端弹拨腰椎两侧的肌肉各10~20次。

  3. 用掌根按揉腰椎两侧的肌肉1~2分钟。

  4. 按压肾俞、大肠俞、环跳、承扶、委中各20~30次。

  5. 这时候再拿捏阳陵泉、委中、悬钟、昆仑、承山、足三里、太冲分别10~20次。

  6. 先用掌根用力按压腰椎5~10次,然后前屈、后伸、左右旋转腰部各5~10次。

  7. 以拳背叩击腰部2~3分钟。

  8. 局部涂适量按摩乳,并擦热腰部。

  按摩每日1次,10次为1个疗程。多数患者按摩2~4个疗程就可明显好转或痊愈。

  养护须知

  治疗期间患者要卧硬板床休息,注意腰部保暖。急性发作期间,要绝对卧床,好大小便也不要下床。恢复期患者起床活动,可用护腰保护腰部。同时可开始锻炼腰肌,仰卧挺腹和俯卧鱼跃是简单、也为有效的方法,每次各做5~10个,每日早晚各1次,持之以恒,终身受益。

  *型腰椎间盘突出症,并有脊髓或马尾受压症状,如鞍区麻痹、大小便功能障碍等,不宜采用按摩,应考虑手术疗法。