你真的知道怎么饮用花草茶吗

　　编者按：现在花草茶是时下女性比较亲耐的茶种，花草茶的如何饮用你知道?它又什么功效以及什么时候喝是好的。

　　随着曾称霸荧屏的《甄嬛传》流传出的花草养颜方子，都市女性开始把花草养颜奉为圣方。许多消费者凭着感觉喝花草茶，但是有真正了解花草茶吗?选用单方茶还是复方花草茶?搭配复方花草茶的依据是什么?现实中因为盲目自配花草茶而出现问题的消费者并不是少数。

　　

　　余小姐是花草茶的忠实拥护者，她每天上班都会用各种花瓣和药草泡上一大杯花草茶，可是近日却出现了腹泻症状。到医院就诊后才知道，原来她自配的花草茶出了问题。中医认为，虽然花草茶有美容养颜、减肥瘦身和养生保健的功效价值，但也有各自的品性，要了解各种花草之间的品性是否相克，不能胡乱混着喝。花草茶可以随便买，但绝不能随便喝!对于爱喝花草茶的你，我们不妨先来扫除下关于花草茶的盲点吧。

　　花草茶的功效是在慢慢调理的过程中显现的，需要坚持喝一段时间才会见效，而且花草茶并不是每个人都适合，对花草类过敏者、孕妇和婴儿不应饮用。在饮用花草茶的选择上，一定要遵循“对症下药”的准则，建议您在饮用前，好找中医咨询一下，看看自己是何种体质，以便选择相应的花草茶来日常饮用。