喝茶注意事项 哪些中药泡茶要注意

　　茶在我们的生活中是属于一种非常常见的饮品，现在茶的种类有很多，并且还有花茶的出现，那么对于这些茶我们该如何饮用呢?喝茶的时候要注意什么呢?有哪些中药是可以泡茶的呢?下面有小编为您介绍。

　　在生活中喝茶是很有讲究的，讲究喝茶的方式，喝茶的时间，喝茶的注意事项，等等，相信爱茶的你应该想知道吧，一起看看吧!

　　日常饮茶的禁忌

　　忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。

　　忌饮烫茶，好56℃以下。

　　忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。

　　忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。

　　忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在后泡出。

　　忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸。

　　忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。

　　忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效。

　　忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质。

　　忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾。

　　忌饮浓茶，咖啡因使人上瘾中毒。

　　不宜饮用的茶叶有：焦味茶、霉变茶、串味茶。

　　饮茶是我国的传统习惯，茶叶也是很多家庭都会有的饮品。各种不同的茶叶具有不同的功效，可以根据自身的情况来选择。不过，小编要提醒大家的是有3种茶在喝的时候要多留心，否则就会影响到身体健康哦。

　　3种中药泡茶要当心

　　胖大海

　　可以缓解风热感冒导致的咽喉肿痛、声音嘶哑，常用来泡药茶。但长期喝胖大海茶会出现大便稀薄、胸闷等副作用，突然失音和脾虚的老年人更应慎用。